 דירוג: שביליסט בכיר Medals:  קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762   תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
הגעת לגיל שאפשר להתחיל  ...
אני לא יודע מה את מתכוונת לקטעים אבל אם את רוצה לעשות שבוע רצוף על השביל ההכנה זהה. אם את מתחילה בצפון והולכת רצוף עד חיפה או ת"א
למשל, אין בעיה עם מזג האויר. אין בעיה בטיחותית ללכת לבד לפחות עד ערד רק תשמרי על קשר סלולרי עם המשפחה / חברים
ושהם ידעו היכן את אמורה להיות בכל יום, למקרה של תקלה אם את זקוקה לעזרה.
יש בעיה בטיחותית ללכת לבד בחלקים גדולים של הנגב. אמנם יש לא מעטים שהולכים לבד את כל השביל, אני לא ממליץ. יש מקומות שאם יש פציעה ולו קלה
את זקוקה למישהו לידך.
ושאר השאלות אם תהיינה לך אחרי שתקראי מה שכתוב גם כאן תבואי ותשאלי, ועכברי הפורום ישמחו לעזור. yankale1739888.7426041667 |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC) הודעות: 5,609 קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות
|
הליכה במישור לא תרמיל מחייבת הכנה עמוקה ורצינית יותר לשביל ישראל, מה שכתבתי למעלה נוגע גם אל כל מי שיש לו כושר בסיסי כמו שלך. את יכולה למשל להתחיל ישר בעליות עם תרמיל קל ומשם להגביר מאמצים.
|
|
|
|
|
|
 דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 11/10/2008(UTC)
הודעות: 810
|
אני מאוד מסכים עם יענקלה לגבי נושא הקטעים. בוודאי עד ערד אם את הולכת בקטעים של יומיים, או של יום אין בעיה ונושא הכושר הרבה פחות קריטי.
אם תשמרי על רציפות בהליכה - למשל יומיים או שלושה כל שבוע ועוד פעמיים שלוש בשבוע הליכה כמו שאת רגילה, אני חושב שלא תהיה לך בעיה.
במקרה הכי גרוע תעשי קטעים קצרי מרחק (נניח 15 ק"מ ליום) - עד ערד אין בעיה לעשות זאת.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2009(UTC)
הודעות: 5
|
בוקר טוב
בהמשך לעצות הטובות שקיבלתי לגבי ההכנה והכושר אני שמחה לבשר לכם שההחלטה נפלה להתחיל במהלך חופשת חול המועד פסח לעשות מקטע שאותו אפרט בהמשך. אשמח לקבל מכם משוב וטיפים לגבי המסלול שנבחר, מקומות לינה אצל מלאכים או מקומות אחרים , מים ומזון.אנחנו רוצים לצאת ב-11 לאפריל (מוצש) להגיע לצפון , לישון שם (בטוח צריך להזמין מקום מראש) ולהתחיל מוקדם בבוקר את המסלול. לחזור הביתה יום ג 14 אפריל לפני כניסת חג שני של פסח.
התוכנית היא ליומיים וחצי בלבד(אנחנו אנשים עובדים), ולכן החלטנו להתחיל מבית אוסישקין כנקודת מוצא דרך מצבת טרומפלדור אורך מסלול 12 ק"מ, ומשם עד מצודת ישע 18 ק"מ אם נספיק את כל המקטע ביום אחד מה טוב אם לא אז לעצור לפני השקיעה ולהתמקם ללינה מסודרת ( כאן עצתכם תתקבל בברכה) או לינת שטח. ביום השני להמשיך אם לא הספקנו יום קודם את מה שנותר ואם כן הספקנו להמשיך לכיוון נחל דישון צומת אביבים וכאן מצפה לנו לפי הכתובים יום ארוך של הליכה 20 ק"מ. למחרת יום זה אם לא הספקנו את כל מסלול יום ב' להמשיך עד למקום שממנו נוכל לנסוע הביתה מצומת אביבים. האם התוכנית ראלית לכמעט שלושה ימים? ברשימת המלאכים לא מצאתי אחד במסלול אולי אני טועה) אז אולי אתם יודעים משהו שעוד לא עודכן? האם כדאי להשאיר את הרכב הפרטי היכן שהוא בסוף המסלול כדי לחזור איתו הביתה? אני נעזרת בספר שביל ישראל של צבי גילת המכיל מידע שנראה בעיני מספק על המסלול אך לא עונה על כל השאלות שהבאתי כאן. תבורך כל עיצה והמלצה , שבת שלום
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
יומיים וחצי: הכושר ישחק תפקיד חשוב. תנסו את זה:
דן לתל חי 12 ק"מ
תל חי לקיבוץ יפתח, חותכים על השביל הכחול אחרי משכנות הרועים - 15 ק"מ. אפשרי להמשיך לצומת ישע שזה 19ק"מ לא 18 ק"מ.
קבוץ יפתח למושב דישון - 20 ק"מ או מצומת ישע לדישון 15 ק"מ.
רכב - תשאירו ליד מושב דישון.
אין מלאכי שביל שאפשר ללון אצלם בין דן עד דישון. יש בכפר יובל אבל נדמה לי שהיא סטודנטית שלומדת במכללה של תל חי ולא תהיה בחג. yankale1739893.562662037 |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2009(UTC)
הודעות: 5
|
תודה גדולה נעשה זאת ונספר איך הלך. בינתיים עובדים על הכושר לפי עצות שקיבלתי כאן.
|
|
|
|
|
|
| משתמשים הצופים בדיון זה |
|
Guest
|
עבור לפורום
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.