 דירוג: אורח קבוצות: חבר
הצטרף: 10/11/2013(UTC)
הודעות: 570
|
בתגובה לזה שהביא את התרגילים לשיפור ההליכה
|
|
|
|
|
|
 דירוג: שביליסט בכיר Medals:  קבוצות: חבר
הצטרף: 05/05/2010(UTC)
הודעות: 685
תודות: 119 פעמים
קיבל תודה: 341 פעמים ב 152 הודעות
|
אתה יודע למה יש אחוז כל כך גבוה של פורשים משביל ישראל (וגם שבילים ארוכים אחרים) אחרי מספר ימים/שבועות?
בדיוק בגלל גישה כזו של "יהיה בסדר".
אין שום דבר טבעי בנשיאת תיק של 10-20 קילו למרחקים ארוכים במדינה חמה בשטח הררי עם אבנים.
כמו בכל ספורט/מקצוע יש אחוז מסויים של אנשים שמסתגלים מהר לפני שמספיקים להפגע אך אחרים יסבלו מאוד ללא הכנה נכונה מכל הזוויות של כושר/תזונה/משקל/ציוד.
זה מאוד אישי ולא ניתן להכליל במקרה הזה עבור כולם. |
|
|
|
|
|
|
| משתמשים הצופים בדיון זה |
|
Guest
|
עבור לפורום
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.