ברול הבא אורח! ע"מ לאפשר את כל הפעולות, אנא התחבר או הירשם.

הודעה

Icon
Error

אפשרויות
עבור להודעה אחרונה עבור ללא נקרא אחרון
זמי1  
#1 נשלח : יום רביעי 25 אפריל 2012 18:02:29(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,609
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות

1. עונת הצפעים החלה, השטח מלא בצפעים צעירים טעוני ארס קטלני. שימו לב מה אתם עושים. למדו טוב מה עושים בהכשה, אני לא אסביר כי אני לא מוסמך לכך. היו מוכנים בכל נקודה ובכל קטע לפתרונות חילוץ מהשטח.

2. שלפוחיות- מתחילים לעצור אצלי שביליסטים שהחלו בדן ומי שנשאר מגיע אלי בימים אלו, המון בעיות שלפוחיות- נעלים שכבר לא מתאימות כי כף הרגל התרחבה, גרבים דקות מידי, תרמיל כבד, בלי מוטות הליכה, עומס על כפות הרגלים. בעיקר הזנחה-

הזנחת שלפוחיות- לשים לב לכל בעירה או צריבה או עקצוץ בכף הרגל ולעצור מייד ובו במקום ולא לחכות לפסגה הבאה/לחנייה הבאה/לעץ הבא כי עד אז תתפתח לה שלפוחית ותתפוצץ ותזהם.ולא משנה מה יגידו השותפים, שיעצרו גם הם. לקוחת איתכם גאזות, תחבושות, פלסטרים קטנים, גליל פלסטר חזק כתום, משחה אנטי ביוטית, יוד, מספרים קטנות.

אם לא התפוצצה - לשים גאזה עם אנטיביוטיקה ולחזק בפלסטר כך ימנע זיהום אם היא תתפוצץ. התפוצצה? אנטיביוטיקה ישר לפצע הפתוח, לנקות לשים גאזה עבה ולחזק עם תחבושות ופלסטר חזק שלא יטייל בהליכה. לעקוב כל יום ולהחליף במידת הצורך.

אם יזדהם - תרדו מהשביל, פשוט עד כדי כך. עדיף לעצור, להאט, אפילו לנוח במקרה קיצוני , אפילו להפסיד יום - כך לא תרדו מהשביל.

למניעה- נעל גדולה מהרגיל, גרב מקצועית, אימון מוקדם להליכה, החלפת גרבים לפחות פעם ביום,  זיהוי נקודות שפשוף בנעל תוך כדי הליכה, מניעה על ידי הדבקת פלסטר בחתיכה ארוכה במקום שבו אתם חושבים שמתחילה שלפוחית ובכך תעצרו אותה. כמו כן יש מקלון קרם מיוחד תוצרת קומפיד בסופרפרם שמורחים בבוקר לפני היציאה אבל זה מחייב החלפה באמצע היום כי הגרב תרטב מהקרם.

Blisters - Preventing & Treating Blisters

 

 

זמי141024.6308912037
מממן
יענקל'ה סער  
#2 נשלח : יום רביעי 25 אפריל 2012 20:09:41(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,761
גבר
ישראל

תודות: 287 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות

אני לא יודע אם אלה השלפוחיות של המטיילים שהגיעו אליך אבל אם כן, והם היתחילו בדן באמצע אפריל, אלה מטיילים שכמו שכתבת לא התכוננו כמו שצריך.

מאותה סיבה (חוסר קריאה והכנה ראויה) הם יצאו באמצע אפריל, אחרי שהפסח נגמר... אין מה לעשות כנראה. כמו שאמר מישהו בהקשר ונוסח מעט אחר:

"הטיפשים לא מתים, הם מתחלפים"

חג שמח .

yankale1741024.7154513889
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
משתמשים הצופים בדיון זה
Similar Topics
זהירות נחשים ושלפוחיות (שביל ישראל)
ע"י זמי1 25/04/2012 18:03:04(UTC)
עבור לפורום  
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.