שלום לכולם קצת על ערכת הבישול ,המזון,המים,ועוד ועוד.....
ערכת בישול איך לחסוך משקל,
מה צריך בערכה!
גזיה קלה מטיטניום 67 גרם או כוהליה כ20 גרם עד כ70 גרם
ל TARNGIA או TATONKA.
צריך מגן רוח אפשר להכין לבד מכיסוי שמש של אוטו או מאלומיניום דק או מנחושת פליז או
אפילו סתם חתיכת פח.הכי טוב מטיטניום.(יש גם לקנות מוכן).
צריך להזהר איך מכינים מגן רוח ואוורור נכון לבלון גז אסור שיהיה רפלקטור ואוורורר נכון אולי לא לחסום את הבלון בכלל.
כוהל 95% צריך לפי אופי הטיול לא בכל מקום מקום אפשר להשיג לכן יש לקחת בחשבון גז יותר קל להשיג.
אני לוקח כוהליה קלה+כוהל וגם גזיה ללא גז+מתאם הברגה נקירה לכל מקרה, למקרה שאין כוהל בחנויות הקרובות .(מצית קל+גפרורים בקופסא WATERPROOF
ואיזה מקל אש קטן כדי שתרגישו BEAR GRYELS ),
סיר קל מטיטניום או אלומיניום רצוי אם ידיות מתקפלות,
אם לא לפרק את הידית ולקחת GRIPER אלומיניום או פלסטיק.
יש סירים אם מכסה מחבת למי שרוצה לעשות חביתה או ציפס
המחבת יכול לשמש כצלחת.(חייב סיר אם מכסה אם לא להכין מנייר
אלומיניום בכל מקרה קחו קצת נייר אלומיניום בערכה).
ספורק קל מטיטניום או אלומיניום או פלסטיק,+כף לערבוב מעץ קלה או מטיטניום.
צלחת קטנה למי שלא אוהב לאכול מהסיר יש צלחות טיטניום קלות או אלומיניום
(יכול לשמש גם כמחבת).בקבוקון מיץ לימון משומר ,בקבוקון אם פיה משמנת לשמן זית,שמן קנולה או שומשום, תבלינים בקופסאות קטנות של פילים,(כמה שקיות קטשופ וחרדל לא מיונז! ממקדונלס) כמה שקיות מלח קטנות .בקבוקון קטן של טבסקו,
פותחן קופסאות קטן זה של הלדרמן מעצבן,מאג או ספל טיטניום, או אלומיניום יכול לשמש ככוס או פינג'ן יש לקחת מכסה או להכין מנייר אלומיניום,
סוכר וקפה בשקיות קטנות עדיף סוכר באריזות קטנות כמו בבית קפה או סוכרזית לשומרי משקל,כמה שקיות תה +תה צמחים+אבקת חלב או שפורפרת חלב ממותק לבריטים או ליוצאי הודו שאוהבים צ'אי גארם.(יש צ'אי מוכן בשקית צריך קצת אבקת חלב לא לשתות בלילה זה ממריץ).
(לא לשכוח חוויאג או הל,קינמון וציפורן מומלץ נגד כאבי
שיניים (וציפורן גם מרחיק חיות אם חוש ריח כמו דובים וחתולים ותנים ושועלים מהאוהל אם מפזרים מסביב). אלו תבלינים ממריצים זהירות לא לשתות בלילה! ,ומרק צח באריזות קטנות וגזר קטן(ירקות ופרות רק בדרך איפה שיש, אבטיח UL יש המצאה חדשה ראיתי בסופר), .
אורז פסטה,שעועית,במיה,בורגול,חומוס,קטניות,
קינואה, כל מה שצריך יש לארוז בתוך הסיר(או בשקית אטומה או קופסא אטומה כל אחד והסידור הנוח לו) בשקיות אטומות.
קופסאות שימורים כבד
כמה שפחות, אפשר כ2 קופסאות טונה קטנות או דגיר או סרדין
או שיפרוט או מקרל.(יש אפילו גפילטפיש בקופסא חבל שזה כבד
אבל אם אתם שתיים או קבוצה אחד יקח את הגפילטע ואחד את החזרת אפשר לחמם ולהוסיף גזר),
שימורי דגים זה מעולה טעים ומשביע ולא כבד גם איזה שקית קבנוס או נקניק יבש ,גבינות?בספק לאותו יום קשות בלבד ,(בח"ול איפה
שיש דגים בנהר,ים,נחל ומותר לדוג כדאי לקחת איזה
ערכת דיג קלה וקומפקטית אולי יצא דג טעים לארוחת ערב),
טחינה כבד(אבל אי אפשר בלי צריכים להמציא טחינה UL 'אפשר לקחת
קופסת שימורים של חומוס קטנה אבל מי יוותר על טחינה
אם לימון ושמן זית?), אפשר לקחת חטיפי חלווה קטנות או חטיפי אנרגיה,
לחם כיכר לחם פרוס,אפשר לקחת גם קצת שיבולת שועל לערבב במים
אבל צריך לשתות אם זה הרבה מים אם לא זה מיבש ונהיה עצירות אם שותים מים זה בריא ומזין אפשר להוסיף צימוקים,
גרופ תערובת של שקדים,צימוקים,MNM אגוזי מלך,פרות יבשים ועוד.אפשר לקחת פנקס אם מתכונים לבישול,
יש לחשב את מקומות הצטיידות המזון בדרך לא לסחוב יותר מדי כ1 קילו ליום זה מספיק,(להיות מחושבים מזון זה כבד!)
מזון ומים נותנים הרבה משקל ותופסים נפח.מים תמיד שיהיה מספיק וקצת רזרווה ,
ממליץ על פילטר מים SAWYER קל מאוד ,כ100 גרם קומפקטי
ומעולה מומלץ גם על טבליות טיהור אם יש מקורות מים זה יעיל וחוסך משקל רב(יש ללמוד טיהור מים ולהזהר במקורות מים).
יכול להתחבר ישירות לשלוקר אם מתאם. מדהים מגיע אם 3 שקיות בגודל שונה, את המתאם לשלוקר קונים בנפרד.
והכי הכי הכי חשוב קחו אתכם שקיות לזבל וקחו אותו אתכם ואם יש
זבל לא שלכם קחו כמה שאפשר בדרך לא יאומן איזה חוסר התחשבות
בסביבה יש במדינה היפה הזאת.(מי שמעשן חלילה שיפסיק כבר שיקח איתו את הבדלים ולא לזרוק למדורה וגם לא להשאיר סימני מדורה ואם אסור להדליק לא מדליקים ואם כבר מדורה אז קטנה),
תשאירו מחנה נקי כאילו לא הייתם שם לא להיות בבונים.
תמונה של הפילטר SAWYER
פשוט קלי קלות מדהים מספיק למיליון ליטר מים שוקל 103 גרם
בלבד.
עד כאן אשמח לעוד הצעות בתחום הבישול המים והמזון רק בעדינות בבקשה,על טעם וריח אין מה להתווכח.
easyman41525.5974537037