 דירוג: שביליסט מנוסה קבוצות: חבר
הצטרף: 14/11/2014(UTC) הודעות: 88  תודות: 3 פעמים
קיבל תודה: 25 פעמים ב 15 הודעות
|
יצא לי לראות פה המלצות לשינה עם בגדים כשהשקש לא מספיק מחמם.
ממה שאני מכיר, ונשמע לי גם יותר הגיוני, עדיף לישון עם כמה שפחות בגדים(מלבד גרביים וכפפות) וזאת אסביר:
הגוף פולט חום באופן לא שווה מחלקי הגוף. המפשעה, בית השחי ומפרקים(בעיקר כאשר הם מקופלים) כמו הברכיים והמרפקים מפיקים יותר חוץ מהרגליים( במיוחד כפות רגליים) וכן כפות ידיים.
לכן כאשר ישנים בלי בגדים, כל חלקי הגוף מחממים את האוויר שנמצא בשק"ש(בשאיפה לשק"ש סגור כמה שיותר מלבד פתח קטן לנשימה נוחה) ומתקבל איזון כמה שניתן בחום של חלקי הגוף משום שכל האוויר שבשקש חם. עצם לבישת בגדים יגרמו להזעה בבית השחי והמפשעה ולקיפאון בכפות הרגליים וכפות הידיים, ומחסור גדול בשעות שינה.
כמובן שאפשר לישון עם כפפות וגרביים משום שהם מגינים על החלקים הקרים, ואני מניח שאף אחד פה לא יזיע בכפות רגליים תוך כדי שינה באקלים קר. בכל אופן אם לא קר מדי אני אישית מעדיף לישון בלי גרביים ולתת לכפות הרגליים כמה שיותר להתאוורר.
מה שכן, אם עדיין קר, מומלץ להניח את הבגדים על השקש, וליצור שכבה שתבודד כמה שאפשר בין האוויר הקר שבחוץ(או בתוך מחסה) לבין השקש.
לי בנתיים זה עובד מצויין, מה אתם אומרים, חידשתי פה לאנשים או שאתם עומדים עוד מעט לחדש לי?
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals:  קבוצות: חבר
הצטרף: 28/10/2013(UTC)
הודעות: 269
תודות: 1 פעמים
קיבל תודה: 101 פעמים ב 64 הודעות
|
באופן אישי כשקר אני לובש את כל מה שיש לי ונכנס לשק השינה,
ולפעמים מכסה את הרגליים במעיל גשם (שעוטף את השק"ש מבחוץ).
היות ושק שינה הוא כמו כל בגד, אני לא רואה היגיון בלא-ללבוש את הבגדים שלי "כי זה שק שינה".
ולמיטב הבנתי, השאלה היא לא "כמה כל איבר פולט חום" אלא האם באופן כללי לגוף מספיק חם.
כשלא מספיק חם לנו,
האיברים הראשונים שאליהם הגוף לא מזרים דם (ולכן לא מחמם אותם) הם הפריפריה -
האזניים, האף וכפות הידיים והרגליים.
אם קר לי ואני מזיע אני חושב שזה בעיקר כשמצטברת לחות בתוך שק השינה,
כנראה כי כיסיתי את הראש ונשמתי בפנים,
אני לא חושב שיש מצב שבו "לברכיים חם אבל כפות הרגליים קרות".
מניסיוני האישי - כשקר לי ברגליים אני הרבה פעמים מרגיש קור מהברכיים ומטה, משהו כזה.
|
|
|
|
|
|
| משתמשים הצופים בדיון זה |
|
Guest
|
עבור לפורום
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.