טיפסתי על הר קניה (בינואר לפני שלוש שנים).
למיטב ידיעתי תנאי מזג האויר אמורים להיות דומים,
אך למיטב הבנתי בקילימנג'רו ישנים יותר גבוה וזה עלול להיות משמעותי.
אני ישנתי שלושה לילות ב-4200 מ', בשניים מהם הטמפרטורות ירדו משמעותית מתחת לאפס (מים בבקבוקים ובסירים קפאו לגמרי).
במהלך ימי ההליכה היה מאוד תלוי ברוח ובעננות (מאוד משתנה מיום ליום ומשעה לשעה).
וצריך לזכור שהסימפטום הראשון (בערך) של מחלת גבהים הוא שאתה עייף וקר לך.

הבגדים המבודדים שלי כללו חולצה תרמית וגטקס מפוליאסטר ("ביגוד תרמי"), חולצת פליס ומעיל פליס, מעיל גשם ומכנסי גשם,
(+ חולצה קצרה ומכנסיים מתפרקים מאוד דקים).
היה לי כובע צמר מעאפן, ולא היו לי כפפות - טעות חמורה.
השק"ש שלי הוא שק"ש פוך שבעיקרון מתאים למינוס עשר, ומזרון מתנפח.
זה לא היה מספיק טוב - בשלושת הלילות הגבוהים היה לי קר (ישנתי באוהל ולא בבקתות),
ובטיפוס לפסגה לבשתי על כפות הידיים את הגרביים מאתמול בתור כפפות.

בחוכמה שבדיעבד,
כדי למקסם משקל מול חום,
הייתי מוותר על החולצה התרמית,
לוקח את שני הפליסים (או מחליף את מעיל הפליס היותר עבה במעיל פוך/סינתטי),
שוקל אם לקחת את הגטקעס התרמי אבל בטוח לוקח מכנסי פליס,
וכמובן מעיל גשם ומכנסי גשם.
לא לוותר על כובע מבודד טוב (רצוי כזה שמכסה גם את הצוואר או להוסיף צעיף) וכפפות,
בפרט אם אפשר להתארגן על כפפות שחסינות (לפחות חלקית) למים ורוח.

חוץ מזה, ממליץ להכין כל ערב בקבוק חם ולקחת אותו לשק"ש.
אותנו זה הציל מלהיות קפואים מסכנים ממש (אז היינו רק קצת קפואים ומסכנים...).
אפשר להביא בשביל זה כזה נאלג'ין, אבל גם סתם קנקלים יעבדו (רק צריך לבדוק שהם לא דולפים...)

מקוה שעזרתי.