ברול הבא אורח! ע"מ לאפשר את כל הפעולות, אנא התחבר או הירשם.

הודעה

Icon
Error

3 עמודים123>
אפשרויות
עבור להודעה אחרונה עבור ללא נקרא אחרון
קרלוס גולדברג  
#1 נשלח : יום חמישי 02 אוגוסט 2007 00:16:09(UTC)
קרלוס גולדברג


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 02/08/2007(UTC)
הודעות: 1

לחברים שלום!
אני יוצא לאחר מוצא יום כיפור למסע סולו בנסיון לשבור את שיא ביצוע השביk כולו.
למי שמעונין לקרוא יותר אנא עיינו ב- www.ayalot.co.il

קרלוס
מממן
נון-R  
#2 נשלח : יום חמישי 02 אוגוסט 2007 00:20:46(UTC)
נון-R


דירוג: שביליסט

קבוצות: חבר
הצטרף: 30/07/2007(UTC)
הודעות: 59

זה לא הוגן, אם אני דתי (ואני דתי) אין לי סיכוי, בלי שישי שבת חגים וכאלה...

בכל אופן בהצלחה, ואתה מוזמן לחזור בתשובה...

יענקל'ה סער  
#3 נשלח : יום חמישי 02 אוגוסט 2007 03:25:13(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,760
גבר
ישראל

תודות: 287 פעמים
קיבל תודה: 593 פעמים ב 407 הודעות

קרלוס Chapeau זה יהיה שיא יסוד להרבה זמן....

אם יגור צומת אורן זה קשה אז המכתש הקטן ומעלה עלי, נחל חתירה (או שאתה רץ על הכביש?) והר כרבולת זה כמו בטור דה פרנס: "מעבר לכל קטגוריה". אני יכול לעזור בלוגיסטיקה אחרי המכתש הקטן למעלה על כביש 227 בצומת מעלה העקרבים או ליד המכתש הגדול 227 + 225. תישלח ה"פ וספר לי מה אתה צריך. אולי אתה רוצה ששאול לדני יצטרף לעידוד? הוא שכן שלי...

אם אתה צריך טיפים נוספים לדרך כמו אנשים שיכולים לעזור תשאל...

מקווה שב 30.9 תגיע לפי התכנית למכתש הגדול על שתי רגלים בריאות.... בהצלחה חביבי..

yankale1739297.3937268518
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
זמי1  
#4 נשלח : יום חמישי 02 אוגוסט 2007 20:56:35(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,609
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות
לא מבין בשביל מה, איזה שיא? מי בכלל הכריז על תחרות?
יענקל'ה סער  
#5 נשלח : יום שישי 03 אוגוסט 2007 12:29:15(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,760
גבר
ישראל

תודות: 287 פעמים
קיבל תודה: 593 פעמים ב 407 הודעות
כל אחד וההובי שלו...תיכנס לאיילות.
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
ישי כ  
#6 נשלח : יום שישי 03 אוגוסט 2007 16:58:39(UTC)
ישי כ


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 27/07/2007(UTC)
הודעות: 108

קרלוס אתה אדם חולה....

איזה הנאה יש לרוץ 70-80 ק"מ ביום?

תעצור מידי פעם גם לראות קצת את הנוף.....

אבל אם אתה נהנה מזה- בהצלחה!!

 

יענקל'ה סער  
#7 נשלח : שבת 04 אוגוסט 2007 15:58:18(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,760
גבר
ישראל

תודות: 287 פעמים
קיבל תודה: 593 פעמים ב 407 הודעות

ישי כ.

האם אתה רופא?

 

NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
צ'ילום  
#8 נשלח : יום ראשון 05 אוגוסט 2007 07:49:41(UTC)
צ'ילום


דירוג: שביליסט מנוסה

קבוצות: חבר
הצטרף: 15/11/2005(UTC)
הודעות: 470

תודות: 1 פעמים
קרלוס,
היה מישהו (גם אתלט) שניסה לרוץ את שביל ישראל ועצר בנגב.

אתה תצרוך מים בכמות גדולה יותר מהמטייל הממוצע, ואני מקווה שיש לך לוגיסטיקה טובה; רכבי 4X4 שיספקו לך מים או הטמנות.

קח בחשבון שבנגב אתה מעמיד את עצמך בסכנת חיים של ממש.

אבל נשמח לשמוע רשמים אחרי המסע (וגם שאר חברי הפורום, למרות התגובות הצוננות )
יונתןמצפה  
#9 נשלח : יום ראשון 05 אוגוסט 2007 21:42:08(UTC)
יונתןמצפה


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 14/05/2007(UTC)
הודעות: 64

קרלוס שלום!

הרעיון של מה שאתה עושה מרשין ומעניין.

אבל  אני חייב להגיב מכיוון שאני חושש לחייך...!

אני גר במצפה רמון ומכיר טוב יחסית את המסלולים. עברתי בריפרוף על הלו"ז שלך שמופיע באתר AYALOT. אני מודאג!

אינני יודע אם יצא לך לעשות חלק מהמסלולים האלו בעבר. בכל אופן, נראה לי שכחלק מתכנית האימונים שלך כדאי לך לתכנן קצת ריצה לאורך השביל בדרום, במיוחד במקומות שהגדרת כקשים.

לדוגמא, ראיתי שאתה מתכנן לרוץ ביום אחד מהמכתש הגדול עד מצפה!!!

אני בקושי עושה את זה עם הג'יפ שלי. אתה חייב לקחת בחשבון מצבים של חוסר במיים/נקיעת רגל/נפילה/התברברות וכו' וכל זה במקומות שאין בהם בכלל קליטה סלולארית. (אני לא רוצה להפחיד אותך אבל זאת המציאות). אתה מתכנן הטמנות של מיים במרחקים שהם הרבה מעל הולך רגל רגיל ובמידה ותתקע, הסיכוי שלך להגיע אליהם בשלום הוא קטן מאד עד כדי מסוכן בהתחשב בכמות המיים/ ציוד שאתה לוקח איתך. חלק מהקטעים אינם מסומנים בבירור מספק וריצה לאורכם עשוייה להוביל להתברברות שתעלה בזמן יקר או אפילו ב"הליכה לאיבוד" במקרה הגרוע.

אינני חושב האתגר כזה הוא לא אחראי בבסיסו. אבל אתה חייב לדעתי גב לוגיסטי שילווה אותך לאורך הקטעים האלו. כזה שיחכה לך בכל נקודה ובמידה ולא תגיע ידע להזעיק עזרה.בנוסף, אתה חייב להתנסות בריצה לאורך שבילים ומרחקים כאלו בדרום במיוחד בעונה המדוברת (במידה ולא התנסית בעבר)

למען ההגינות אני רוצה להגיד שגם אני עשיתי את ש"י לבד אבל הכנסתי המון מקדמי בטיחות בתכנון. כאלה שלדעתי לך אין לפי מה שראיתי. ואני כמובן לא רצתי במקומות כמו הסכין של המכתש הגדול!!!

כחבר ביחידת חילוץ הר הנגב, אני מקווה שתיקח את כל הדברים הללו בחשבון ומאחל לך הצלחה רבה בפרוייקט.

שמור על עצמך,

יונתן

יענקל'ה סער  
#10 נשלח : יום שני 06 אוגוסט 2007 02:21:27(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,760
גבר
ישראל

תודות: 287 פעמים
קיבל תודה: 593 פעמים ב 407 הודעות

הייתי באיילות וחשבתי "שהאחראים על הלוגיסטיקה" של קרלוס הם אנשים צמודים אליו לאורך כל הדרך. בכלל לא עלה בדעתי שהוא "ירוץ" ללא ליווי צמוד. נדמה לי שגם הריצות בסהרה בהן הישתתף הינן עם ליווי צמוד. בכל מיקרה אם התיכנון הוא "לרוץ לבד" מנקודת ההתחלה לנקודת הסיום באותו יום אני מצטרף ליונתן שזו סכנת חיים.

נ.ב: לפי התיכנון שלו הקצב הוא משהו כמו 8 ק"מ בשעה. זו ממש לא לריצה, זו הליכה מהירה.

yankale1739299.9769560185
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
bea84  
#11 נשלח : יום שני 06 אוגוסט 2007 03:31:26(UTC)
bea84


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 22/12/2006(UTC)
הודעות: 191

ב "תנאי מעבדה " זוהי באמת הליכה מהירה, אתה שוכח שהוא נושא על גבו את הציוד ,מה שקצת משנה את היחס בחישוב.

מעבר לזה, גם אני חושב שאם הכוננה היא לריצת דוך באמוק מההתחלה לסוף, לא יותר ממפגן אגו ומצ'ואיזם, כי הרי אין בזה ממש תכלית, מה שבטוח שזה הכי לא בטיחותי שאפשר, אני כבר קולט את כתבות השער ביום שאחרי שיבשרו כי

 "נער צעיר ניסה לרוץ לארכה של מדינת ישראל מבלי לעצור, מכריו סיפרו כי שאב את הרעיון מאתלט נערץ ברשת האינטרנט..."

 

מישהו אמר פורסט גאמפ ?!

יונתןמצפה  
#12 נשלח : יום שני 06 אוגוסט 2007 05:22:53(UTC)
יונתןמצפה


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 14/05/2007(UTC)
הודעות: 64

"נער צעיר ניסה לרוץ לארכה של מדינת ישראל מבלי לעצור"....

 

 כן, רק ש"הנער" הור רק בן 52 !!!

bea84  
#13 נשלח : יום שני 06 אוגוסט 2007 10:33:38(UTC)
bea84


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 22/12/2006(UTC)
הודעות: 191

עזוב,

לא הבנת,

הייתה כאן דאחקה, זהו,עברה....

 

*קראתי על האתלט, נסה שוב לקרוא את ההודעה אולי תבין טוב יותר*

יענקל'ה סער  
#14 נשלח : יום שני 06 אוגוסט 2007 15:46:45(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,760
גבר
ישראל

תודות: 287 פעמים
קיבל תודה: 593 פעמים ב 407 הודעות

הנער הצעיר בכלל לא נכנס לכאן. מעניין איך יגיב כאשר יחזור. הינה חומר על הנער הצעיר מתוך האתר של מבואות חרמון. אם אני לא טועה הוא מרמות נפתלי. ובאשר למירוץ בסהרה:

קרלוס גולדברג יצא להגשים חלום , והשתתף במרתון שנחשב לקשה בעולם, מרתון הסהרה המכונה גם מרתון החולות ונע בסביבות ה- 250 ק"מ.  כבר לפני שנה נראה קרלוס רץ עם ציוד במשקל של 10 ק"ג על הגב , לצידי הכבישים, בשבילים ובחדר כושר שהעמיד לרשותו מסלול ריצה משלו לכל זמן שיידרש.  "מסלול האימונים היה מיגע" מספר קרלוס "בממוצע רצתי 5-6 ימים בשבוע ולהערכתי בשנה האחרונה גמעתי מרחקים של כ- 5,000 ק"מ" הוסיף וסיפר.

 

ב- 21 למרץ 2007 נשמעה יריית הפתיחה והחל המרוץ בתנאי אקלים קיצוניים של 42-46 מעלות צלזיוס בזמן הריצה ובטמפרטורה של 0 מעלות בלילה.

 

"כבר ביום הראשון נתקלנו בשטח הדיונות הראשון, טבילת האש. הדיונות לא גבוהות אך כל הזמן מטפסים ורצים מטה וחוזר חלילה. המאמץ עילאי, הדופק בשמיים ומתקדמים לאט. יוצאים מהדיונות ישר לגבעות ארוכות של חול לא יציב, אי אפשר לפתח מהירות, כל הזמן עובדים על כוח" משתף אותנו  קרלוס בחוויותיו, ומוסיף ואומר" יום הריצה הראשון היה הלם כללי, היה הרבה יותר קשה ממה ששערנו. כל יום מזנקים מחדש למרחקים הולכים וגדלים לאחר לילות של שינה מועטה, תזונה לא מספיקה, כפות רגליים מדממות ועייפות תמידית מתפשטת אך מנגינה מיוחדת התנגנה במוחי "גולני מארש "  וכנראה שזה עזר".

 

כ- 1 ק"מ לפני סוף המסלול הוציא קרלוס שרשרת של דגלוני ארץ ישראל ואיתם חצה את קו הסיום והגשים את חלומו. קרלוס גולדברג סיים את המרוץ הקשה בעולם במקום ה- 385 מתוך 754 משתתפים שהחלו את המרוץ.  קרלוס אחד הישראלים הבודדים שהתחיל וסיים את מרוץ הסהרה – מרוץ החולות.

 

התמונות שלו כאן

yankale1739300.5329513889
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
carlos goldberg  
#15 נשלח : יום שלישי 07 אוגוסט 2007 00:30:21(UTC)
carlos goldberg


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 07/08/2007(UTC)
הודעות: 3

 

לכל החברים שלום

אני מודה על כל התגובות שמקורם באיכפתיות כנה. אני לומד גם מהערותיכם.

עובד על הלוגיסטיקה ועוד יותר על הרגלים.יש  קטע קשה לוגיסטי ופיזי בין ערד למצפה. כשאגיע לשלב זה נושא הריצה יהיה כבר דיון פילוסופי כי אני מניח ששריריי יהיו די גמורים.

דווקא כשהכי הרוסים יש להעמיס משקל/מים אך טוב להאיט כשקשה ועייפים  על מנת לצמצם את הטעויות.ההגעה למצפה זו המטרה כי משם אהיה כמו סוס חוזר לאורוה.קרלוס

מויש  
#16 נשלח : יום שני 13 אוגוסט 2007 12:18:40(UTC)
מויש


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 12/08/2007(UTC)
הודעות: 161

יונתן, נראה שאתה יכול להישאר רגוע. מדובר בשועל ערבות ותיק...כוכב

האזהרות המוצדקות שלך מתאימות לסקאלה אחרת לגמרי...

ברבורית  
#17 נשלח : יום רביעי 15 אוגוסט 2007 16:43:57(UTC)
ברבורית


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 15/08/2007(UTC)
הודעות: 1

 

נשמע מטורף  - אבל בהצלחה.

 

בן נון אהרון  
#18 נשלח : יום שישי 17 אוגוסט 2007 15:26:27(UTC)
בן נון אהרון


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 17/02/2007(UTC)
הודעות: 17

 

מר קרלוס היקר.

אני שואל ראבק למה? מה? אתה הולך לחרוש את כל המסלול , סליחה, לבזבז אתה דרך

בשביל זמן. מה אתה מנסה לבדוק ? ההליכה עצמה היא סרט נע של הנאה וכיף-

תתמודד איתה ולא עם השעון.

                                                           בשבלך ולמענך רוני .

carlos goldberg  
#19 נשלח : יום רביעי 22 אוגוסט 2007 02:13:17(UTC)
carlos goldberg


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 07/08/2007(UTC)
הודעות: 3

אני עוד אעשה את זה בניחותא עם משפחתי.

בלתי אפשרי בשבילי לעמוד בפיתוי לא לנסות לעשותו בתנאי אקסטרים.

רוב מכיריי טוענים שזה לא ניתן. אני מאמין שאני יכול ועם כל הסבל של העייפות והכאבים המצטברים וכפות הרגליים המדממות.....אבטיח להנות מכל רגע.

carlos goldberg  
#20 נשלח : יום רביעי 22 אוגוסט 2007 02:20:22(UTC)
carlos goldberg


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 07/08/2007(UTC)
הודעות: 3

yankale17 כתב/ה:

קרלוס Chapeau זה יהיה שיא יסוד להרבה זמן....

אם יגור צומת אורן זה קשה אז המכתש הקטן ומעלה עלי, נחל חתירה (או שאתה רץ על הכביש?) והר כרבולת זה כמו בטור דה פרנס: "מעבר לכל קטגוריה". אני יכול לעזור בלוגיסטיקה אחרי המכתש הקטן למעלה על כביש 227 בצומת מעלה העקרבים או ליד המכתש הגדול 227 + 225. תישלח ה"פ וספר לי מה אתה צריך. אולי אתה רוצה ששאול לדני יצטרף לעידוד? הוא שכן שלי...

אם אתה צריך טיפים נוספים לדרך כמו אנשים שיכולים לעזור תשאל...

מקווה שב 30.9 תגיע לפי התכנית למכתש הגדול על שתי רגלים בריאות.... בהצלחה חביבי..

משתמשים הצופים בדיון זה
3 עמודים123>
עבור לפורום  
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.