ברול הבא אורח! ע"מ לאפשר את כל הפעולות, אנא התחבר או הירשם.

הודעה

Icon
Error

אפשרויות
עבור להודעה אחרונה עבור ללא נקרא אחרון
mark  
#1 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 10:10:54(UTC)
mark


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/10/2008(UTC)
הודעות: 810

גם ההולכים המנוסים לפעמים כושלים.
יצאנו לשביל מלאי עזוז ורוח קרב וחזרנו הביתה באמצע היום השני.
לא תיארתי לעצמי שהירידה מהחרמון תהפוך את הרגלים של הבת שלי ליבלת אחת גדולה. אחרי שעה של הליכה הילדה פיתחה באצבעות יבלות שאינן מביישות את הגבנון של הגיבן מנוטרדאם.
ככל הנראה הבעיה היא בנעליים שלה. אמנם אלה נעליים חדשות יחסית (היא חייבת להחליף זוג כל חצי שנה) שהיא רצה או הולכת איתם כל יום מזה כמה חודשים, כולל אימוני טריאתלון, עם מדרסים מתאימים, אבל לא התנסינו עם זוג ספציפי זה בהליכה.
היבלת שנחבשה גרמה לעיוות בצורת ההליכה שלה והעצימה בעיה אחרת שיש לה ברגליים (הסיבה למדרסים).
בירידה מהבנטל, ביום השני בבוקר, הבנתי שנצטרך לחתוך בעין זיוון. הילדה שמשיגה אותי בכל עליה קטנטנה נשרכה אחרי ולא הצליחה להתקדם.
החלטתי שהולכים בשביל להנות ולא בשביל לסבול.
לקח - נייקי כנראה לא בשבילה. לקח נוסף - הייתי צריך לבדוק את הרגליים שלה על התתחלה ולא לסמוך על החבישה שלה. אם הייתי מפוצץ לה את היבלות בהתחלה, לא היה נוצר העיוות בהליכה שגרם לבעיה האחרת בכף הרגל.

מממן
זמי1  
#2 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 11:45:06(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,609
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות

האם אתה סבור שהשלפוחית נוצרה בירידה? בגלל החיכוך של כף הרגל תחת משקל הגוף עם תרמיל כבד?  

mark  
#3 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 11:47:57(UTC)
mark


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/10/2008(UTC)
הודעות: 810

חד משמעית בירידה. כבר בתחתי הירידה היא אמרה לי שיש לה בעיה ברגל.

הסיבה לא ממש ברורה. התרמיל לא היה כבד. אולי שישה קילו. ככל הנראה בגלל הנעל.

בעבר היא הלכה עם נעליים של סוקוני והפעם זה היה נייקי.

בוודאות אין לזה קשר למרחק או למשקל או למאמץ כי עשינו דברים הרבה יותר קשים.

tal39  
#4 נשלח : יום ראשון 04 אפריל 2010 04:46:48(UTC)
tal39


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 12/10/2009(UTC)
הודעות: 220

מארק,

כספורטאי ומטייל וגם סובל מבעיות של פלטפוס אני מבין את התיסכול.
ממליץ להפריד בין טיול לספורט ובמסעות לנעול נעלי טיולי גבוהות ולא שהן חדשות.
לקחת זמן, להתרגל ולהתאים לרגל. רצוי שהנעל תהיה מידה עד שתים גדולה יותר כדי להשאיר מקום גדילה לרגל בעת פעילות וגם מקום לגרב טיולים עבה וגרב ניילון דקה.
עוד עצה מניסיון אישי, בירידות ארוכות כדאי לשרוך את חצי או שליש הנעל האחרון חזק יותר.
זה יגרום לרגל בתוך הנעל להיות צמודה לעקב ולא יתן לבוהנות להיפגע.
הרבה כושר והנאה לפעם הבאה.
mark  
#5 נשלח : יום ראשון 04 אפריל 2010 21:15:21(UTC)
mark


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/10/2008(UTC)
הודעות: 810

תודה על העצות.

איכות הקשירה של הילדה זה אכן משהו שצריך לבדוק. ייתכן שכאן טמונה חלק מהבעיה.

לגבי שאר הדברים, אנחנו מנוסים בעניין, והליכה ארוכה אינה חדשה לנו. עד היום זה לא קרה. ההבדל היחיד היה בחברה של הנעל. סוג הנעל (ריצה) נותר ללא שינוי. כנ"ל גרביים.

בכל מקרה, תודה.

אסף פרידמן  
#6 נשלח : יום שני 05 אפריל 2010 02:14:38(UTC)
אסף פרידמן


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 09/02/2008(UTC)
הודעות: 73

אהלן מרק ושלום לכולם

ראשית צר לי על הכשלון אך אני שמח לראות כי ניצלתם אותו ללמוד לקחים לפעם הבאה.

שנית כנראה היינו באותו זמן באותו מקום וחבל לי שלא ידעתי הייתי שמח לראות במי מדובר עם 99% מההודעות שלך בפורום אני מזדהה ומסכים לחלוטין.

מנסיוני באמת עדיף ללכת עם נעל גבוהה בשטח, פעם אחת נקעתי את הרגל עם נעל ריצה והלקח הופנם לנצח. עם זאת תודה לאל אין לי שום פלטפוס או דבר דומה.

טוב שהחלטתם לדחות לפסח הבא. עשיתי את השביל בפסח הזה וחד משמעית לא נראה לי שכדאי לעשות את שביל בעונה שאינה האביב!

לדעתי היחס בין האטרקציות לבין ההליכה הסתמית במסלול הוא גרוע ביותר והקטע היפה ביותר הוא מהחרמון ועד הבנטל. לאחר מכן אני יכול לספור את האטרקציות על אצבעות כף יד אחת (רוג'ום אל הירי, נחל סמך, תצפית לכנרת וזהו בערך) אני נהנתי מאוד אבל זה כי אני אוהב מאוד ללכת אפילו סתם (להערכתי 95% מהשביל בשבילי 4*4 או אפילו סלולים).

הסימון זוועה!!! לא רק לדעתי כל מי שנפגשתי עימו קילל את הסימון. יכול להיות שהתרגלנו לטוב בארץ אבל באמת הסימון בשביל הגולן זוועה. 1) הצבע הירוק דומה לצמחיה ונטמע בה היטב 2) הסימון נמוך מהצמחיה ונחבא בה 3) הסימון מושחת\נגנב (אם זה שלט ברזל) 4) לעיתים סימון כל מטר ואח"כ צריך לחפש אותו 2 קילומטר או שאולי הוא קיים ומתחבא בצמחיה. כך שלהערכתי התיאום בין המדריך לשטח למפה הוא בעיה זניחה.

חג שמח

 

tal39  
#7 נשלח : יום שני 05 אפריל 2010 04:33:14(UTC)
tal39


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 12/10/2009(UTC)
הודעות: 220

עוד משהו,

נעל ריצה לטיולים זה כמו צמיג כביש לשטח.
עת לשטח ללא עסק ביש.
mark  
#8 נשלח : יום שישי 09 אפריל 2010 02:03:39(UTC)
mark


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/10/2008(UTC)
הודעות: 810

ככלל אני מתכוון לנעלי ריצה לשטח קשה ולא לכביש.

הרבה מאוד תלוי בחוזק הרגל והקרסול.

שביל הגולן בעיקרו לא דורש טיפוסים ולכן נעל ריצה מתאימה מאוד.

עשיתי את כל שביל ישראל עם נעלי ריצה. גם הבת שלי. היה מעולה.

כשחיכיתי לאוטובוס בעין זיוון פגשתי מישהו, מנוסה מאוד, שריסק את הקרסול למרות שהיתה לו נעל גבוהה.

לא הייתי חותך במסמרות לא לכאן ולא לכאן. הכי חשוב זה לוודא שהנעל באמת מתאימה לרגל. הבת שלי לא תלך יותר עם נייקי. כנראה שגם אני לא (אני רגיל לניו-בלאנס והיא תתמקד בסוקוני).

mark  
#9 נשלח : יום שישי 09 אפריל 2010 02:05:50(UTC)
mark


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/10/2008(UTC)
הודעות: 810

לנושא הסימון - עד עין זיוון היה טוב, למעט קטע אחד בין הבנטל ועין זיוון (באמצע הקטע)שהשביל סטה בצורה מוזרה בלי שראיתי סימון כלשהו. היו שם עוד מטיילים שגם חיפשו את עצמם.
משתמשים הצופים בדיון זה
עבור לפורום  
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.