ברול הבא אורח! ע"מ לאפשר את כל הפעולות, אנא התחבר או הירשם.

הודעה

Icon
Error

2 עמודים12>
אפשרויות
עבור להודעה אחרונה עבור ללא נקרא אחרון
שאנן  
#1 נשלח : יום שלישי 30 מרץ 2010 05:01:10(UTC)
שאנן


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/03/2010(UTC)
הודעות: 12

שלום לכולם.
אני מתכנן לצאת לחלק הדרומי של השביל (אילת-ערד) בתחילת\אמצע אפריל ויש כמה דברים שהייתי רוצה לחדד.

האם לתקופה זאת של תחילת האביב אני יכול לנטוש את השק"ש 0 מעלות שלי (שעשיתי איתו את שביל הגולן בפברואר ומקטע של השביל מלטרון עד ערד באמצע מרץ ולא הייתי מסתדר עם אחד קל יותר) לטובת שק"ש דק ופשוט (מהזולים)?

עד היום כל פעם שמדדתי חולצה מנדפת זיעה משהו נראה לי לא בסדר, או שהיא נראתה מגוחך מידיי או צמודה באופן מחריד.
האם למישהו יצא ללכת את הדרום עם חולצה כזאת? האם היא אמורה להיות באמת כזאת צמודה? יש למישהו המלצות על חברות
ואיפה לקנות? ובכלל כל המטרה שלי היא ללכת עם חולצה אחת בלבד (חוץ מחולצת ערב) האם המטרה הזאת מקדשת את האמצעים?

שאלה נוספת היא לגבי פק"ל הרפואה, האחד שאני הרכבתי הוכיח עצמו כיעיל במצבים רבים, לאומת זאת המשחה שלי נגד שפשופים (עקב\כף רגל\אצבעות) היא פשוטו כמשמעו זבל. האם יש למישהו המלצה על משחה שלא רק מרגיעה אלה גם מייבשת ועוזרת לריפוי העור אשר כל יום נפגע יותר ויותר(במקרים קיצוניים). אני יודע שיש מין גזות ספוגות בחומר מסויים שנמצאות במין חפיסות אטומות...בכל מקרה אני אשמח לקבל המלצה למשחה ומאיפה רוכשים אותה. בכלל אשמח לשמוע על דברים יעילים במיוחד שיש לכם בפק"ל לשם השתפרות.

תודה מראש!


שאנן40267.0871643519
מממן
mark  
#2 נשלח : יום שלישי 30 מרץ 2010 09:32:33(UTC)
mark


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: אורח
הצטרף: 11/10/2008(UTC)
הודעות: 810

אתייחס לנושא החולצה. היא לא צריכה להיות צמודה. אתה חייב להרגיש בה נוח.

אני משתמש בחולצות מנדפות זיעה כל הזמן - לאימוני ריצה.

לטובת השביל לקחתי אחת, של ניו באלאנס, שרוול ארוך. איתה אני רץ בימים קרים במיוחד ועשיתי איתה את כל השביל. מכיוון שעשיתי במקטעים של מספר ימים, לא הגעתי למצב שצריך לכבס אותה יותר מידי. עם תיקח שתיים כאלה זה יספיק לך, כולל כביסות.

לגבי שפשופים - לא שהיו לי הרבה אבל אין כמו אגד (פלסטר). לא מבין למה צריך להגיע למשחות. איך שמרגישים משהו לא בסדר, עוצרים ושמים אגד.

LiorEl  
#3 נשלח : יום שלישי 30 מרץ 2010 15:25:59(UTC)
LiorEl


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 18/01/2008(UTC)
הודעות: 592

כדאי לך להשקיע בגרבי טיולים איכותיות, זה יפתור לך המון בעיות. יש לי 2 זוגות של ברידג'דייל (מסוג TRAIL) ואני מאוד מרוצה מהן, איך שיפשופים ואין יבלות / שלפוחיות... ואלו דברים שבהחלט הייתי סובל מהן עם הגרביים הרגילות. (יש לי גם זוג של ט'ורלו, אבל אני פחות אוהב אותן...)
שאנן  
#4 נשלח : יום שלישי 30 מרץ 2010 21:39:15(UTC)
שאנן


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/03/2010(UTC)
הודעות: 12

תודה על התגובות עד כה.
מארק, איפה אני יכול לקנות חולצות מנדפות איכותיות חוץ מבריקושט ולמטייל (שם פשוט אין מבחר)

לגבי השפשופים, אני הולך עם גרביים יחסית איכותיות של WILDCAT ועדיין אני צריך לטפל בעקב. הבעיה כנראה נובעת מהנעליים, כרגע אני מטייל עם נעליים נמוכות של ניו באלנס (עם ויבראם) ואין לי כרגע משאבים להתחדשות, אז בכל זאת יש אולי איזו משחה או תכשיר אחר?
LiorEl  
#5 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 01:55:44(UTC)
LiorEl


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 18/01/2008(UTC)
הודעות: 592

תבדוק את התכשירים של MORAZ, אני משתמש במשחה שלהם לשפשפות והיא עובדת מעולה.

בנוסף, אתה יכול להדביק על העקב חתיכת לויקופלאסט.
tzurlis  
#6 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 06:13:17(UTC)
tzurlis


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 25/03/2007(UTC)
הודעות: 718

קיבל תודה: 1 פעמים ב 1 הודעות

הפד שאתה מדבר עליו הוא משהו אמריקאי, נדמה לי שזה מולסקין אבל אולי טעיתי בשם.

לגבי חולצה, אני הולך כל הזמן עם חולצה ארוכה, דקה מנדפת צמודה של נייק שנותנת תמורה לכל שקל, ומיוצרת,אגב, בישראל. ערוך חיפוש פה בפורום. רק אלתקנה חולצה "טרמית" עבה או איזה חיקוי מהארץ, הן לא שוות את הכסף.

אם הבעיות ברגל מחמירות, שקול עשיית מדרסי גבס.

tzurlis40268.1348611111
TRAVELERS  
#7 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 13:09:56(UTC)
TRAVELERS


דירוג: שביליסט בכיר

קבוצות: חבר
הצטרף: 15/12/2009(UTC)
הודעות: 573

קיבל תודה: 1 פעמים ב 1 הודעות
גרביים של ווילד קט אננן גרביים איכותיות במיוחד (למרות שהמוכר בלמטייל אמר).
ישנן חברות גרביים איכותיות מאוד בארץ אני אישית ממליץ על בריג'דיל אבל יש עוד חברות כמו ויגוואם, טורלו וגם של THE NORT FACE המייוצרות ע"י פוקס ריבר.
יכול להיות שהשיפשופים בכלל נגרמים מזה שהנעל רחבה לך באזור העקב או שלא קשרת את הנעל כראוי וכו...
לגבי חולצות מנדפות אני לא ממליץ על חולצות של נייק או חברות ספורט אחרות כי לדעתי הן לא עושות את הבודה כראוי אם כי יש דגמים ספצפיים שעובדים טוב אבל אז מחים זהה או גבוה ממחיר חולצות אלו בחנויות המטיילים.
נכון שחולצות אלו תוצרת מותגים ישראלים לא ממש עובדות אבל לא של כל המותגים הישראלים.
משחה של מורז היא מצויינת אבל רצוי להשתמש כל יום.
מדרסי גבס במקרה זה לא יועילו אם כי ההיתי ממליץ על מדרס בכל מקרה ובמיוחד לנעלי טיולים אבל אפשר להיסתפק במדרס של סופר פיט 200 ש"ח והוא מצויין.
לגבי המבחר של החוצות אם לא ההית מרוצה מהמבחר כנס לעוד חנויות ובדוק גם בסניף אחר של ריקושט.
ממליץ לבדוק מה יש באלפיין סטייל יש מבחר עצום.

מעין
TRAVELERS
שאנן  
#8 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 13:46:24(UTC)
שאנן


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/03/2010(UTC)
הודעות: 12

תודה רבה לכולם, עזרתם לי מאוד!

כשאני מרגיש התחלה של שפשוף אני מורח תכשיר של אקלין על חתיכת גזה קטנה שאותה אני מדביק עם לייקופלאסט לעקב, הבעיה עד עכשיו היא שהתכשיר לא ריפה את העור, העור נשאר פגוע כמו שהיה ואני נאלץ להחליף תחבושות פעמיים ביום לאורך כל המסע. נקווה שה"מורז" יעשה את העבודה.
TRAELLERS ,לגבי הגרביים אני נאלץ להסכים איתך, אני יודע
לקחת בערבון מוגבל את דברי המוכרים אבל כשיש 2 זוגות ב-80
אי אפשר לפספס בהרבה, מקסימום מחליפים, למרות שהוכיחו עצמן לא ככאלה זולות. (בכל מקרה תודה רבה על ההמלצות!)

יש מישהו שיכול לענות לי על השאלה לגבי השק"ש?

והנה שאלה חדשה, איזה חומר בערה מומלץ לשימוש בTRANGIA
ואיפה ניתן לרכוש אותו ואיזו כמות של חומר תספיק מאילת לערד? (מישהו עשה את השביל עם הכהליה הזאת בלבד?)

שאנן40268.449837963
TRAVELERS  
#9 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 17:07:30(UTC)
TRAVELERS


דירוג: שביליסט בכיר

קבוצות: חבר
הצטרף: 15/12/2009(UTC)
הודעות: 573

קיבל תודה: 1 פעמים ב 1 הודעות
לגבי השק"ש - אל תנטוש את השק"ש 0 מעלות שלך ובטח לא לאחד פשוט.
באביב וגם בקייץ הלילות בדרום יכולים להיות מאוד קרים עד כדי -2 באזור מכתש רמון ובכל מקרה סוס מנצח לא מחליפים אלא משדרגים.
לגבי מבצע שניים ב-80 זה אומר שכל אחד מהם שווה למעשה 15 שקלים מה שאומר - לא איכותי ובמיוחד למוצרים ממשפחת ווילד קט מוצר הבית של למטייל.
לגבי קרם האקילן - לא מורחים על לוייקופלסט מורחים על הרגל.
ככל שתשתמש יותר זה יעשה עבודה טובה יותר אותו כנ"ל לגבי מורז אלו חומרים שיכולים למנוע ולהקל אבל הם לא חומרים טיפוליים.
לגבי הטרנגיה- לא מבין למה להשתמש בכהליה - זמן בעירה קצר לעומת BTU מה שאומר לא ממש יעיל.
ובנוסף בכדי להרתיח ליטר מים צריך המון זמן.
חומר בעירה המתאים ביותר הוא אלכוהול מפוגל (כהל מתילי)- צבע סגול-. שים לב הוא רעיל מאוד.
אבל כל אלכוהול יעשה את העבודה רק לא לשתות את הסגול.

מעין
TRAVELERS
זמי1  
#10 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 21:20:57(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,609
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות

שפשוף בעקב- לא ברור לי , האם בחלק האחורי מתחת לגיד אכילס? בחלק התחתון? צלם העניין ותביא שנראה. שפשוף לרוב בא מהנעל, תפר בולט, או נעל צרה, במקרה כזה לא יעזור פלסםר או גאזה, תביא תמונה ונתרשם. אתה אומר שיש לך בעייה כל הזמן שפשופים וכדומה, וכל הזמן אתה צריך לרפא את העור, זה לא צריך להיות, משהו כאן לא מסתדר. פרט בבקשה.

לגבי השקש- לכאורה תצטרך שקש קל יותר  אבל קח ליינר, גם לישון באוהל יוסיף כמה מעלות, בכל זאת בנגב קר בלילות אפילו אמצע אפריל. חבל להסתכן, אפילו קח את שק"ש 0 מעלות, עדיף שיהיה חם מידי מאשר קר. תמיד תוכל להחליף למשהו קל יותר.

לגבי חולצה מנדפת-לי יש באורן חמש שש כאלו שניסיתי ולו הייתי מרוצה,  לרוב הן מגרדות ומעקצצות, ואני מדבר על חברות בטופ, בסוף אני הולך עם חולצה של אדידס שקניתי לפני 7 שנים ומאחר והיא "פלסטיק" היא עדיין חייה ומנדפת. השיקול שלי מה אני  מרגיש על העור החשוף.

זמי140268.7685300926
שאנן  
#11 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 21:56:08(UTC)
שאנן


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/03/2010(UTC)
הודעות: 12

תודה רבה על כל התגובות, אני חושב שקיבלתי את מבוקשי.
לגבי השפשוף (שלא התפתח לשלפוחית או זיהום), ככל הנראה נגרם בגלל הנעל.

העקבים שלי שבוע אחרי הפסקת ההליכה:



שאנן40268.7895717593
nmrdxt  
#12 נשלח : יום רביעי 31 מרץ 2010 23:20:04(UTC)
nmrdxt


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 28/01/2008(UTC)
הודעות: 481

בטח הנעל - אם יש מדרס, תבדוק אותו טוב. אם אין, שווה להשיג או להחליף נעל.
TRAVELERS  
#13 נשלח : יום חמישי 01 אפריל 2010 19:18:22(UTC)
TRAVELERS


דירוג: שביליסט בכיר

קבוצות: חבר
הצטרף: 15/12/2009(UTC)
הודעות: 573

קיבל תודה: 1 פעמים ב 1 הודעות

לא מצליח להבין מה הקשר בין שלפוחית / שיפשוף לשימוש או אי שימוש במדרס.

מעין

TRAVELERS

זמי1  
#14 נשלח : יום שישי 02 אפריל 2010 23:02:20(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,609
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות

בבטחון זה שפשוף שמקוקרו הנעל עצמה, יכול להיות שיש תפר בדיוק מאחרי מקום השפשוף או שהנעל קטנה ולוחצת, לעתים שמים חצי מדרס  מתחת לעקב, שירים את כף הרגל ואז מקום השפשוף עולה מעלה למקום בו אין או יש פחות מגע עם הנעל, בקיצור נעל. מקווה שהגרב מרופדת היטב בנוסף. האם יש לך גם בכאבים בחלק העקב מתחת לשפשוף שרואים בתמונה? או בכרית העקב?

זמי140270.8356481481
nmrdxt  
#15 נשלח : יום שישי 02 אפריל 2010 23:19:34(UTC)
nmrdxt


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 28/01/2008(UTC)
הודעות: 481

מעין, באתי לענות - אבל ראיתי שזמי השיג אותי
שאנן  
#16 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 05:26:16(UTC)
שאנן


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/03/2010(UTC)
הודעות: 12

חחח לא, השפשוף היה מעל העקב, בשתי הרגליים, איפה שיש את הנקודה האדומה...(מימין לקפלים)

זמי1  
#17 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 12:02:33(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,609
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות

עוד לגבי הנעל- קראתי למעלה כי הנעל שלך היא NB, כנראה נעל נמוכה ששפתה מאחור נוקשה יותר מידי והיא שגרמה לפציעה, פתרון -להחליף נעל כמובן , בשעת חירום ועל השביל כאשר אין ברירה הייתי פשוט חותך ו-"פותח" את השפה הזו בניצב , סנטימטר או שניים.

שאנן  
#18 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 16:09:56(UTC)
שאנן


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/03/2010(UTC)
הודעות: 12

וואו קלעת בול!

יש לי את הNB 850 ובאמת החלק האחורי נוקשה, אבל אף פעם לא קישרתי את עובדה זו לפציעה. תודה רבה!

אגב, יצא לך ללכת בדרום עם הנעליים האלה? למרות שהלכתי איתן מספיק, אני קצת חושש לקחת נעל נמוכה (למרות שהקרסולים שלי ואני רגילים לאפשרות תזוזה ותמרון גבוהה יותר). מניסיון עם הNB האלה(אם היה כמובן) בתור אדם שהולך עם נעליים נמוכות, אתה חושב שהן - הנעליים והרגליים שלי בהן ישרדו את הדרום?

(אגב, קראתי את רוב המידע בפורום ובכלל על התאמת כל סוג נעל לרגל ואני יודע שאין חוקים)

amnon-ar  
#19 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 20:28:00(UTC)
amnon-ar


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: אורח
הצטרף: 27/03/2006(UTC)
הודעות: 134

קיבל תודה: 6 פעמים ב 6 הודעות

לגבי השפשופים/פצעים/יבלות שיש לך, אני משתמש במה ש- tzurlisכתב: Moleskin Plus , זה סוג של פלסטר. כאשר יש לך סימן ראשוני לתופעה כזו אז אתה גוזר חתיכה של הפלסטר ומדביק אותו למקום. אצלי זה עובד היטב. אם זה לא נדבק טוב עקב "הטופוגרפיה" של האזור הנגוע, אז מוסיפים "לאבטחה" פלסטר מלמעלה.

http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_i_1_12?url=search-alias%3Daps&field-keywords=moleskin+plus&sprefix=moleskin+plu

 

amnon-ar40271.7283449074
זמי1  
#20 נשלח : שבת 03 אפריל 2010 21:38:05(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,609
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות
המולסקין לא ניתן להשיג בארץ, במקומו פלסטר דביק רחב יענה על הצורלך בהגנה מפני שלפוחית. לשאנן-לא הייתי הולך לנגב עם נעל קלה. לא הייתי מתחיל לגזור נעלים אלא קונה נעל מתאימה. הגזירה היא בשעת חירום על השביל.זמי140271.7770138889
משתמשים הצופים בדיון זה
2 עמודים12>
עבור לפורום  
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.