 דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 03/02/2007(UTC)
הודעות: 8
|
שלום,
אנחנו יוצאים לשביל בתחילת אפריל, וההמלצות של כולם מאוד נחרצות: "להתחיל מהדרום!". אבל יש לי כמה חששות מהנושא:
1. האם התחלה מהדרום לא דורשת כושר רציני?
2. האם אפשר להסתדר בדרום בלי הטמנות מים בכלל?
3. האם הגעה לצפון במאי אין משמעותה פיספוס עונת הפריחה?
תודה על העזרה...
|
|
|
|
|
|
 דירוג: שביליסט בכיר Medals:  קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762   תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
1. חובה כושר טוב, אחרת קשה לסיים אפילו את היום הראשון, וגם הימים שאחרי כן לא פיקניק.
2. כן אפשר בלי הטמנות אבל בתנאי שיהיה מי שיביא לכם מים במקומות שאתם זקוקים להם, אחרת חובה הטמנות.
3. כן זו המשמעות אך גם במאי הצפון ירוק.
|
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 06/02/2007(UTC)
הודעות: 11
|
1. ואם מתחילים באמת מהצפון באפריל אז זה אפשרי לעשות לפחות חלק מהנגב באמצע מאי? או שחם מדיי?
2. הנגב דורש כושר יותר גבוה משאר חלקי השביל?
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
1. אפשר ללכת בנגב במאי עם המיגבלות שקיימות לגבי פעילות גופנית בשעות החם.
2.אם הולכים מצפון ומגיעים לנגב, יש כבר את הכושר הנדרש. ההליכה מדרום אינה מאפשרת לבנות כושר גופני, מתחילים ישר בעליה תלולה ביום הראשון ובמימים שאחרי כן וחובה להגיע למקורות מים בסוף כל יום אחרת חייבם לסחוב מים ליומיים שזה עוד יותר קשה מבחינת הכושר.
3.חפש בפורום יש המון מידע. שאלו לפניך את אותן שאלות וקיבלו תשובות דומות. |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC) הודעות: 5,609 קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות
|
רוזי,
אל תתחילו ללא אמוני כושר, מה עם ציוד מתאים?
אל תזלזלו כי רבים וטובים התחילו ומאז לא שמענו עלינם יותר לאחר שפרשו אחרי 2-3 ימים.
חבל, זו חווית חיים וצריך להתכונן בכדי ליהנות.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 03/02/2007(UTC)
הודעות: 8
|
כיצד אתה ממליץ באמת להתכונן פיזית?
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 23/11/2005(UTC) הודעות: 816 מיקום: Petah Tikva
|
תלכו כמה שיותר , עדיפות לעליות ומשקל על הגב...ממש כך , לקחת תרמיל לשים בו כמה בקבוקי מים וללכת.
ואם חשבתם על חדר כושר , אז לא , לא יעזור אם תעשו כושר עם מזגן , אלה לא התנאים בשביל.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 22/12/2006(UTC)
הודעות: 191
|
|
|
|
|
|
|
עבור לפורום
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.