ברול הבא אורח! ע"מ לאפשר את כל הפעולות, אנא התחבר או הירשם.

הודעה

Icon
Error

אפשרויות
עבור להודעה אחרונה עבור ללא נקרא אחרון
Roy27  
#1 נשלח : יום שני 25 אפריל 2011 14:45:55(UTC)
Roy27


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/04/2011(UTC)
הודעות: 2

אהלן חבר'ה, אני יוצא לשביל מחר, ואשמח לעזרה עם הציוד, כי לדעתי יש לי יותר מדי ציוד.

בגדול בשקילה עם משקל לא דיגיטלי (אני יודע שצריך, אין לי, מה לעשות) אני עומד על סביבות ה20 קילו תיק.
אציין שאני בנתיים מתכנן לטייל לבד, מצפון לדרום (אך אני מתכנן לעשות את החלק הצפוני בלבד – עד אזור ירושלים בערך).

יש דברים שאני יודע שאני חייב, אני ארשום פה רק דברים שאני רוצה עליהם חוות דעת אם צריך יותר / פחות.
אוכל ושתיה:
לקחתי גזיה, פינג'ן, בלון וחצי (אחד מלא, אחד פחות מחצי), בערך 100 גרם קפה + 100 גרם סוכר.
קילו אורז, 4 פחיות טונה, חבילת קבנוסים (280 גרם), בקבוק חצי ליטר של שמן, בערך שמונה אנרג'י ברס, ובערך 150 גרם של תבלינים (מיקס שהכנתי בבית).
שלוקר 3 ליטר + בקבוק 2 ליטר.
סיר + צלחות ממש קלות.

אין לי הערכה מכאן כמה אוכל צריך, כי אף פעם לא מדובר על כמויות. לדעתי – הבאתי יותר מדי אוכל, שכן אוכל הוא אחד ממרכיבי המשקל הנכבדים ביותר.

בנוגע לאלמנטים אחרים שאני רוצה להוריד / לשנות:
אוהל זוגי, אין לי משקל מדויק שלו, מעריך בין קילו ל-קילו וחצי.
יש לי גם מאג לייט, וגם פצל.
מצפן, 2 ניירות טואלט.
סנדלי שורש.
בקבוק קטן של שמפו (100 גרם בערך).
לא לקחתי שום דבר שקשור לכביסה, כדאי?

מה שדי מוסיף לי זה כל הערכת בישול (כולל הבלונים, השמן, האורז), אני לא יודע כמה אני באמת אוכל / אבשל בשטח. אין לי ניסיון בטיולי בדד ארוכים ככה שאני לא יודע למה בדיוק להתכונן.
Roy2740658.5005324074
מממן
LiorEl  
#2 נשלח : יום שני 25 אפריל 2011 15:35:09(UTC)
LiorEl


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 18/01/2008(UTC)
הודעות: 592



אם בצפון, אין ספק שאתה לא צריך את כל הבלאגן הזה! - אפשר לקנות בדרך, כמעט בכל יום.

דברים שבכל מקרה לא צריך:
אם יש פצל תעיף את המאג לייט, כבר ומיותר.. ואל תיקח בטריות ספייר! כשהפנס מתחיל לדעוך תקנה סוללות, אבל אתה תראה שזה לא יקרה כ"כ מהר.
שורש, כבד מאוד! קח קרוקס או כפכפי אצבע קלילים.
מצפן, עקרונית מיותר אבל אם זה מהקלים קלים האלה אז מילא.
אוהל, לא הכרחי בכלל בתקופה הזו תשקול להעיף, אם היית מטייל בזוג עוד מילא כי כך זה מתחלק.
לא צריך שמפו באמת, כי כמעט בכל מקום שתתקלח תוכל לבקש גם קצת סבון.
לכביסה, אפשר לקחת סינטבון או קצת אבקה.
להעיף את הפינג'אן, אני יודע שזה מפתה וגם אני נפלתי לזה אבל זה לא שווה את זה על הגב! לקפה תשתמש בסיר, ממילא קל מאוד לנקות קפה / תה.

ערכת בישול, איזה גזייה יש לך? נקב/הברגה?
ייתכן מאוד כי גם היא גוזלת המון משקל.

תיכף נדבר על אוכל....


אוכל:
כפי שכתבתי, בצפון שלא כמו בדרום אפשר לקנות אוכל כמעט בכל יום. לא צריך לסחוב אוכל ליותר מיומיים. זה אומר שלא צריך:
יותר מחצי קילו אורז, טונה אחת, או רק קבנוסים. בננה / תפוח. 4 חטיפים או חצי קילו גורפ (שזה תערובת פירות יבשים, אגב, במקום שנקרא שיזפון במירון, סטייה של 600 מטר כל כיוון רגע לפני שיורדים לנחל עמוד, אפשר לקנות אחלה פירות יבשים מיצור עצמי, אורז תבלינים וכו'...), שמן, רבע ליטר שמן זית ותבקש קצת במהלך הדרך וכמובן תבשל בלי הרבה שמן, מעט לאורז רק שלא ידבק, עוד מעט לרוטב כלשהו כדי לטגן טיפה, אם חושבים על זה מגלים שלא צריכים יותר מדיי...
תבלינים, איזה לקחת? כמה מכל דבר? לא צריך יותר מחצי קופסה בגודל של פילם ברוב התבלינים.
מים אפשר למלא בד"כ לפחות פעם ביום ולא רק בסופו, אבל שווה לסחוב קצת יותר בהתחלה עד שתיכנס לעניין.

עכשיו אני קצת יוסיף לך משקל שלא התייחסת אליו. שווה לקחת מעט ירקות ופירות, שום יבש, גמבה עגבניה או מלפפון מדי פעם. ממרח כלשהו וחצי כיכר לחם לארוחות בוקר ערב, (לחילופין - דייסה).
עוד טיפ, הרבה מהמצרכים אפשר שלא להצטייד בהם לדרך ולדאוג להתפנק כשאתה עושה הפסקה / לילה ליד מקום עם צרכנייה, שם תאכל קצת יותר מגוון ואיכותי מבלי שישנה לך המשקל של המוצרים (בערד הכנו אחלה פסטה בולונז לארוחת צהריים ביום מנוחה).

בהצלחה, תהנה!LiorEl40658.5327430556
nmrdxt  
#3 נשלח : יום שני 25 אפריל 2011 23:35:25(UTC)
nmrdxt


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 28/01/2008(UTC)
הודעות: 481

אוהל, שורש, פינג'אן, צלחות, מאג לייט - אין צורך.

כדי לדעת כמה אתה אוכל, לא צריך ניסיון בטיולים ארוכים - מספיק טיול של יום וחצי.
Yagil  
#4 נשלח : יום שלישי 26 אפריל 2011 02:32:58(UTC)
Yagil


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 10/11/2006(UTC)
הודעות: 627

קיבל תודה: 60 פעמים ב 38 הודעות
אני מעריך שאתה טועה בקילוגרם לפחות לגבי האוהל שלך. אוהל זוגי ששוקל פחות מקילו וחצי הוא דבר יקר מאוד.
באשר לשאר, מצטרף למה שאמרו לך (אם כי אני אוהב דווקא לקחת אוהל).

והייתי מציע לך לרשום גם את הדברים ש"אתה יודע שאתה חייב". תתפלא לגלות כמה מהם מן הסתם אתה לא חייב, וכמה דברים קטנים-קטנים שאין טעם לרשום מצטברים למשקל שיש טעם להוריד.
זמי1  
#5 נשלח : יום שלישי 26 אפריל 2011 14:00:21(UTC)
זמי1


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC)
הודעות: 5,610
ישראל

קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות

אם האיש כתב עדיין כאן ולא על השביל מזיע עם 20 ק"ג אז באמת המשקל מוגזם, כדאי להביא לכאן רשימת ציוד לביקורת בונה מושלמת ולא רק חלק ממנה, קשה להתרשם מה שוקל ללא רשימה.

חבל שבאים עם שאלות יום לפני יציאה.

tzurlis  
#6 נשלח : יום ראשון 01 מאי 2011 20:49:00(UTC)
tzurlis


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 25/03/2007(UTC)
הודעות: 718

קיבל תודה: 1 פעמים ב 1 הודעות
ראה המאמר בויקישביל על הפחתת משקל:
http://shvil.wikia.com/wiki/%D7%9C%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C_%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F
משתמשים הצופים בדיון זה
עבור לפורום  
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.