שביל ישראל ומסלולים ארוכים בעולם
»
עולם
»
TMB - סובב מון בלאן
»
TMB - חלוקת שביל, זמני הליכה, וריאנטים/קטעים מומלצים, רמת קושי, בקתות ומחירים, לינה באוהל, אוכל ומים
 דירוג: שביליסט בכיר Medals:  קבוצות: חבר
הצטרף: 03/05/2011(UTC)
הודעות: 975
תודות: 52 פעמים
קיבל תודה: 75 פעמים ב 51 הודעות
|
ורוניקה- אם אתם לוקחים את הוריאנט הגבוה (col sapin) אז עד אלנה זה די ארוך אבל אפשרי.
לחילופין אתם יכולים לישון לילה לפני בbertone ואז תגיעו לאלנה בניחותא דרך הוריאנט הגבוה.
|
|
|
|
|
|
 דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 21/07/2013(UTC)
הודעות: 6
|
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 15/07/2013(UTC)
הודעות: 4
|
שוב שלום לכולם!
שאלה לי בקשר לאימון לפני הטראק.
בכל אימון של מדרגות כמה חזרות לעשות? (כמה עליות ירידות בהתחשב שיש לנו 19 קומות)
האם לעלות את המדרגות כמה שיותר מהר או ללכת בקצב שאנחנו חושבים שנלך בטיול?
ושאלה אחרונה האם עדיף להימנע מהירידה במדרגות כדי לא לפגוע בברכיים?
תודה רבה לעונים :)
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC) הודעות: 5,609  קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות
|
התכנון אישי לחלוטין.
להתחיל בעליית מדרגות בלי תרמיל ולראות איך הגוף מגיב, כמה הפסקות, איך הנשימות, כמה עצירות עושים באמצע בשביל לתפוס אויר. בוודאי שלרדת בחזרה. זה כל העניין, בהרים עולים ויורדים.
הקצב יהיה איטי בתחילה ולהגביר מעט ככל שמרגישים שהכושר עולה. המהירות לא חשובה כאן אלא כמה פעמים עלית. עדיף לעלות פעמיים נוספות מאשר פעם אחת מהירה.
להוסיף עוד עלייה בהדרגה, וכשמרגישים בכושר טוב מתחילים לעלות ולרדת עם התרמיל, להתחיל 5 ואחר כך עד 10 ק"ג.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 21/07/2013(UTC)
הודעות: 6
|
הי,
סגירות אחרונות לפני היציאה ל tmb חסר לי הסדר של היום ה 1
יש למשהו המלצה למקום לינה בשאמוני (קרוב לרכבל-לקומומיר -ובכלל מאיפה לוקחים את הרכבל משאמוני או לז הוסש אני ממש מבולבלת) שאפשר גם להשאיר בו תיק
לשמירת חפצים בזמן שאנחנו בטרק?
תודה נערך ע"י מנהל יום שני 06 יוני 2016 15:58:43(UTC)
| סיבה: לא צויינה
|
|
|
|
|
|
 דירוג: שביליסט קבוצות: חבר
הצטרף: 11/03/2013(UTC)
הודעות: 42
קיבל תודה: 2 פעמים ב 2 הודעות
|
בעקבות פניות רבות בפרטי כיצד אנחנו מתחילים את המסלול שלנו מקורמיור לאחר הגעה לג'נבה, זו הדרך:
נוחתים בג'נבה ---> באמצעות שאטל (www.chamexpress.com) נוסעים לשאמוני , משאירים את המזוודות לפריז במלון שבו נסיים את ה-TMB ---->
עוברים לקורמיור באמצעות אוטובוס ( לוחות זמנים באתר הזה) ----> למחרת מתחילים את ההליכה.
 
נערך ע"י מנהל יום שני 06 יוני 2016 22:00:03(UTC)
| סיבה: לא צויינה
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 27/05/2013(UTC)
הודעות: 6
|
שלום,
מספר שאלות:
1- איזה כמות מים צריך לקחת כשיוצאים להליכה?
2- ביגוד: כפפות ופליז דק מספיק?
3- אוכל: צריך להתארגן מראש לגבי אוכל במהלך היום? אפשר להשיג בבקתות?
תודה,
זיו
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט קבוצות: חבר
הצטרף: 27/03/2013(UTC) הודעות: 48  תודות: 70 פעמים
קיבל תודה: 11 פעמים ב 6 הודעות
|
זיו,
1. לגבי מיים- 2-2.5 ליטר ליום. בהרבה מקומות ניתן למלא, יש שוקת מיים זורמים בכל עיירה ובבקתות. בשלב מסויים, גם מילאנו מים ממפלים.
2.לגבי ביגוד- זה עניין של מזל. בשבוע שעבר נשארו עמוק בתיק ללא שימוש- מעיל גשם, מכנסי סערה, חולצה תרמית, זוג כפפות וכובע פליז. בכל זאת שמחתי שסחבתי אותם.לגבי פליז- אין שאלה- לפנות ערב תמקרר וצריך. לפעמים גם במעברי ההרים.
3.אוכל- זה אישי וגם תלוי במסלול של אותו יום. בכל הבקתות אפשר לעצור בצהריים ולאכול משהו קטן. אפשר גם לקנות ארוחה ארוזה. (של בונהום נראהתה שווה, מאליזבטה לא הייתי מזמינה). כדאי שיהיה איתך משהו בכל מקרה. לי חבילה של קשיו סגרה את כל הטיול.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט קבוצות: חבר
הצטרף: 04/04/2013(UTC)
הודעות: 61
קיבל תודה: 4 פעמים ב 4 הודעות
|
יש לי שאלה
ביום השני יש ווריאנט שמתחיל ליד Bonhomme ומסתיים בMOTTES. מישהו עשה אותו ויוכל להגיד איך הוא (דרגת קושי ועבירות)?
לפי מה שאני רואה אף אחד לא עושה אותו כמעט השאלה אם יש לכך סיבה ?
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC) הודעות: 5,609 קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות
|
ליוני
וריאנט מומלץ אם אין יום סערה או שלג או גשם חזק. זו עלייה קצרה לפסגה וירידה אינסופית ארוכה למוטט.
עדיף על פני הירידה לשפייה.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 09/06/2013(UTC)
הודעות: 10
|
היי,
אשמח להמלצות לינה ב- Courmayeur ו- La Fouly
תודה!
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מנוסה קבוצות: חבר
הצטרף: 26/02/2013(UTC)
הודעות: 160
תודות: 4 פעמים
קיבל תודה: 3 פעמים ב 3 הודעות
|
אין לי.על קורמיור קפצתי וישנתי ליד ב REFUGIO BERTONE
ןבסוף גם ב LE FOULY לא ישנתי למרות שהזמנתי ב EDELWEISS
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 09/02/2004(UTC) הודעות: 1,495  תודות: 349 פעמים
קיבל תודה: 283 פעמים ב 192 הודעות
|
אנחנו ישנו ב Domina Home בקורמיור. לא הזמנו מראש, וכנראה בגלל זה, כשהגענו בשש בערב, המחיר לחדר זוגי היה 79 יורו (סה"כ, כולל ארוחת בוקר) - יותר זול מלינה ברפיוג' בדורם.
בכל מקרה, המלון עצמו היה מאוד נוח, והחדר היה ברמה גבוהה. אני מתאר לעצמי שהזמנה מראש תעלה יותר.
ב La Fouly לא היה מקום ב Hôtel des Glaciers, אבל הם יצרו בשבילנו קשר עם המלון ב Cafe Fouly, שנמצא בערך 50 מטר משם בצד השני של הכביש, ושם ישנו - זה היה חדר עם מיטה זוגית + מיטת קומותיים, אבל אנחנו שילמנו על חדר זוגי (מיטת הקומותיים נשארה ריקה). בכל מקרה, היה מרווח בחדר, אבל מקלחות ושירותים מחוץ לחדר.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 09/06/2013(UTC)
הודעות: 10
|
תודה, אני מבין שהלכתם על האופציות הפחות זולות.
אני מכוון יותר בכיוון הזול.. דורמיטורי וכו'
אודה להמלצות...
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 14/11/2005(UTC) הודעות: 5,609 קיבל תודה: 101 פעמים ב 73 הודעות
|
בקורמאיור ממש בעיר אין אכסניה דוגמת דורמיטורי אלא מחוץ לעיר. ק"מ מהשביל.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 29/08/2010(UTC) הודעות: 442 מיקום: נס ציונה תודות: 404 פעמים
קיבל תודה: 156 פעמים ב 92 הודעות
|
מלון ונציה 37 יורו Bַ&B במרכז העיר נערך ע"י מנהל יום שני 06 יוני 2016 22:19:23(UTC)
| סיבה: לא צויינה
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 09/02/2004(UTC) הודעות: 1,495 תודות: 349 פעמים
קיבל תודה: 283 פעמים ב 192 הודעות
|
אנחנו בהחלט לא הלכנו על האופציות הזולות, אבל בכל מקרה 79 יורו לשני אנשים במלון ברמה זה חתיכת מחיר זול, גם בקנה מידה של כל דורם בהרים.. רק שבשביל זה היינו צריכים מזל.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט קבוצות: חבר
הצטרף: 04/04/2013(UTC)
הודעות: 61
קיבל תודה: 4 פעמים ב 4 הודעות
|
המחיר הזה במלון ונציה הוא בהזמנה מראש או במקום ?
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 29/08/2010(UTC) הודעות: 442 מיקום: נס ציונה תודות: 404 פעמים
קיבל תודה: 156 פעמים ב 92 הודעות
|
אני הגעתי ללא הזמנה מראש אבל זה היה בספטמבר.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מתחיל קבוצות: חבר
הצטרף: 16/05/2013(UTC)
הודעות: 7
|
הי לכולם
2 שאלות דחופות-
אני טסה היום ובטוחה שהשאלות נשאלו אז סליחה מראש זה הלחץ.
1. כמה יורו לדעתכם יספיק? 600 זה סבבה? (אוכל אני מביאה איתי לריפיוג'ים!)
2. קראתי את זה איפשהו פה וכדי לוודא: האם מותר או אסור להעלות מקלות הליכה למטוס??
אודה לתשובה מהירה!!
תודה! נערך ע"י מנהל יום שני 06 יוני 2016 22:22:56(UTC)
| סיבה: לא צויינה
|
|
|
|
|
|
| משתמשים הצופים בדיון זה |
|
Guest (6)
|
שביל ישראל ומסלולים ארוכים בעולם
»
עולם
»
TMB - סובב מון בלאן
»
TMB - חלוקת שביל, זמני הליכה, וריאנטים/קטעים מומלצים, רמת קושי, בקתות ומחירים, לינה באוהל, אוכל ומים
עבור לפורום
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.