ברול הבא אורח! ע"מ לאפשר את כל הפעולות, אנא התחבר או הירשם.

הודעה

Icon
Error

2 עמודים<12
אפשרויות
עבור להודעה אחרונה עבור ללא נקרא אחרון
יענקל'ה סער  
#21 נשלח : יום ראשון 07 אוקטובר 2007 02:08:44(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,762
גבר
ישראל

תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
שלום יעל. מה שלום פלציג א.?
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
carlos  
#22 נשלח : יום שלישי 06 נובמבר 2007 01:23:27(UTC)
carlos


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 11/10/2007(UTC)
הודעות: 8

 

ליונתןמצפהשלום רב

אני חודש אחרי מסע שביל ישראל כנגד שעון וכבר חזרתי לפני שבועיים להתאמן ולרוץ לאט. בעקבות הערותיך למסע שלי דווקא לקחתי את דבריך בתשומת לב ודאגתי לרכב לוגיסטיקה צמוד ממצד תמר ודרומה עד טאבה. אין לי ספק שבלעדיו לא הייתי מצליח להתגבר על נושא האספקה.היות שרצתי נגד שעון לא היה ברירה והתקדמתי לכל אורך שעות החום והלילה עד 22.30 או 23.00 מדי יום אבל...

פנס מצויין על מצחי

לאט יותר

אכילת מלח מוגברת ושתתית מים על בסיס 4 לגימות  כל 10 דקות.

זה פעל לטובתי גם במרתון סהרה במרוקו בחודש 4.07 ושוב ב- 12 יום של השביל.לא התייבשתי גם ב- 85 הק"מ במיישר בחום של מעל ל- 40 מעלות ולא סבלתי מהתכווצות שרירים. אפשר לנוע גם בחום הגדול אבל צריכים משמעת ולדאוג לתדלק בקטן אך באופן יציב לאורך השעות.

 

קרלוס

 

 

שימי  
#23 נשלח : יום רביעי 07 נובמבר 2007 00:56:30(UTC)
שימי


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 22/10/2007(UTC)
הודעות: 408

לאיזה פורום הגעתי ?של התנצחויות בנושא דת,תיאולוגיה,ואלוהי שביל ישראל או לפורום שביל ישראל?רק שתדעו לכם אני משוטט בהמון פורומים וזה הפורום היחידי!!! שאני נהנה להיות בו שעות תשאירו את זה כך
יענקל'ה סער  
#24 נשלח : יום רביעי 07 נובמבר 2007 01:10:24(UTC)
יענקל'ה סער


דירוג: שביליסט בכיר

Medals: שביליסט מומחה: מדליה זו הוענקה עבור תרומה לפורום בידע ובזמן וחלוקת הניסיון בשבילים בעולם עם גולשים אחרים

קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC)
הודעות: 6,762
גבר
ישראל

תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
העיקר שבסוף תעשה את שביל ישראל...
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE
שימי  
#25 נשלח : יום רביעי 07 נובמבר 2007 01:32:17(UTC)
שימי


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 22/10/2007(UTC)
הודעות: 408

תיק אוספרי 70 ליטר שק"ש פוך אוהל 3 עונות נשאר נעליים טובות והנה הנה אני בא שביל ישראל אהה ושכחתי אולי שותפים אני עושה אותו במקטעים של שבועיים כל עונה (כדי שאוכל לראות את יופיה של ארצנו בכל העונות)מקורי לא? חוץ מזה שאשתי לא נותנת לי פס יותר משבועיים נולד תינוק קטן עומר מלאך קטן
ronyboy  
#26 נשלח : יום שישי 09 נובמבר 2007 01:10:30(UTC)
ronyboy


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 22/11/2006(UTC)
הודעות: 61

מזל טוב

גם עלי יש לחץ מבית לא האשה אלא דווקא הפעוטה ששונאת ללון מחוץ לבית

כך שבפעם הבאה שאצא לשביל אני אלך עם שותפים ולא עם המשפחה.

 

רוני

יונתןמצפה  
#27 נשלח : יום שישי 09 נובמבר 2007 01:43:22(UTC)
יונתןמצפה


דירוג: שביליסט מתחיל

קבוצות: חבר
הצטרף: 14/05/2007(UTC)
הודעות: 64

מה נסגר עם השרשור הזה?

זה הפך ליהיות שרשור של הערות בכל נושא ונושא??

סתאם חבל, אנשים לא קוראים את ההודעות אם הנושא בכותרת לא מעניין אותם.

קרלוס- למרות שמה שכתבת לא קשור בשום צורה לשרשור אני אגיב כאן-

עקבתי אחריך באמצעי התקשורת לאורך המסע. אני שמח שבסוף קיבלת החלטות שעזרו לך לסיים את המסע בשלום ובהצלחה!

יישר כח!!!

לכל השאר- חשוב להבין למה שקרלוס עשה אינו מתאים לכל אדם (הליכה בלילה, ריצה בצהריים וכו'), קרלוס אינו סתאם עוד מטייל "רגיל". אולי לכן הצליח לעשות מה שאם כל אחד מאיתנו היה מנסה וודאי היה מסתיים ב-XXXX... 

משתמשים הצופים בדיון זה
Guest
2 עמודים<12
עבור לפורום  
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.