שביל ישראל ומסלולים ארוכים בעולם
»
כללי
»
פורום ציוד
»
תרמיל שמשקלו נטו עד 5 ק"ג (ללא מים ואוכל) - בטיול בקתות אלפיני
 דירוג: שביליסט בכיר Medals:  קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 27/02/2003(UTC) הודעות: 4,019   מיקום: ירקונה תודות: 924 פעמים
קיבל תודה: 839 פעמים ב 634 הודעות
|
רבי נחמן מברסלב אמר פעם משפט יפה
Never ask directions from someone who knows the way, you risk not getting lost
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
צדק הרב.
תודה שחר על הדאגה. אני נהנה מכל רגע גם מול המחשב. |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר קבוצות: חבר
הצטרף: 30/03/2005(UTC) הודעות: 428 תודות: 166 פעמים
קיבל תודה: 54 פעמים ב 34 הודעות
|
אכן שרשור משעשע, הטומן בחובו פילוסופיות וחכמת הנסתר.
שחר, אין לך מה לדאוג. כולם נהנים.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
הבוקר היתה לי עוד הפתעה בתחום המשקל. הורדתי מהנעלים 50 גרם לנעל  .
לא שפצרתי כלום. הנעלים החדשות בדיוק אותו דגם Asolo powermatic , קלות ב 50 גרם
לעומת הישנות. גם אסולו לא עשו טריק. הנעל הקודמת היתה 47 והחדשה 46.5. גם שכבות
הווקס בנעל הישנה לא עושות את הנעל לקלה יותר.
באימון בתל עזקה הרגשתי היטב את ההבדל בין הנעל הישנה לחדשה. האחיזה בקרקע הרבה
יותר טובה וזה כמובן לא מפתיע. ותאמינו או לא בעליה לתל יש וריאנטים. יש את המסלול התלול
ויש את המתעקל שהשביליסטים ומטיילים אחרים כבשו ברגליהם. אני עדיין לא מבין מדוע הזיזו
את שביל ישראל מהתל. אני ממתין לתשובת הוועדה.
היבטחתי לכם תמונה של המנורה מימי החשמונאים שהיתגלתה בתל לפני שבוע. חשבתי שזו רפליקה
מוקטנת של מנורה בת 7 קנים. מתברר שהחופרת האמריקאית שספרה על המימצא, כינתה נר תאורה
מנורה. בכל מקרה זה ממצא נהדר.
|
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
חשבתי שנגמרו הפחתות המשקל, אז חשבתי.... הנה סיפור קצר על 36 גרם.
אני גר בבית שבו התארחו בעבר כל אנשי צמרת הליכוד בישראל שמיר,שרון וכל נסיכי הליכוד
פרט אולי למנחם בגין. כאשר נכנסתי לגור כאן מצאתי עדויות מרתקות על פועלו של בעל הבית
שכבר איננו בחיים. המשפחה שומרת את כל העדויות אצלה.
היום החלטתי לעשות עוד קצת סדר ומצאתי בין היתר: תרמיל של פגז רוסי 122 מ"מ,
כדור תותח נגד מטוסים 20 מ"מ, וכמה כדורי 9 מ"מ, אלבום מרתק על מטוסי קרב מהמאה העשרים,
עוד אלבום תמונות משפחתיות ו......... מגבת מייקרופייבר חדשה באריזה  .
המידות 40X50 ס"מ. משקל 48 גרם. זה 36 גרם פחות מהמגבת שיש לי עכשו.
אמנון הימליץ על מטפחת אף מיקרופייבר כמגבת גוף . אפילו טרזן לבש
משהו גדול יותר מ 40X50 ס"מ. אני מתלבט אם לקחת מגבת שלא מכסה כמעט כלום
או להישאר עם המגבת הגדולה יותר ששוקלת 84 גרם... 
וחידה לכולם: מי היה בעל הבית שבו אני גר?  נערך ע"י משתמש יום שלישי 28 יולי 2015 01:02:10(UTC)
| סיבה: לא צויינה |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
אני אוהב את חוש ההומור שלך נחום.
גרשנו את הבריטים, הטבענו את אלטלנה ונשארנו עם...... שרה...... 
אני גר בגדרה. אז מי היה הבעלים של הבית בעבר? |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 07/11/2013(UTC) הודעות: 492 מיקום: אזרב תודות: 275 פעמים
קיבל תודה: 348 פעמים ב 241 הודעות
|
וואלה,לא יודע.חשבתי שהם כולם גרים בקיסריה. |
לא בריא לשתות מים לאחר אכילת אבטיח. |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט מנוסה קבוצות: חבר
הצטרף: 14/11/2014(UTC) הודעות: 88 תודות: 3 פעמים
קיבל תודה: 25 פעמים ב 15 הודעות
|
במרץ 2013 נער בן 15 נהרג כשניסה לנסר ״כדור״ 20 ממ של מטוס, שהוא בעצם פגז בעצמו פשוט קטן יותר.
ממליץ לך להתקשר למשטרה ולבקש שחבלנים יבואו לסלק את זה, לבטיחותך..
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
נשלח במקור על ידי: klum  וואלה,לא יודע. חשבתי שהם כולם גרים בקיסריה.
רמז: האיש לא היה בפוליטיקה, לא חבר כנסת או שר. הוא בנה בית בגדרה.
לשחר: אין חשש שאנסר פגז 20 מ"מ, שהגיע לכאן כמזכרת משירות צבאי של חייל שמתקרב היום לגיל 50.
אתה מתאר לעצמך איזה בלגן המשטרה תעשה אם היא תגיעה לכאן? הם יהפכו חצי שכונה עד אשר יבינו שהם
יוצרים מהומה רבה על לא מאומה. הפגז יגיע לידו של החייל הלא צעיר שימשיך לשמור אותו כמזכרת.
נערך ע"י משתמש יום שלישי 28 יולי 2015 01:12:54(UTC)
| סיבה: לא צויינה |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 27/02/2003(UTC) הודעות: 4,019 מיקום: ירקונה תודות: 924 פעמים
קיבל תודה: 839 פעמים ב 634 הודעות
|
שמתי לב שכותרת השרשור דינמית ומשקל התרמיל כל הזמן יורד.
עם זאת עדיין יש קצת בעייתיות עם הכותרת
א. צריך להיות ברור שמדובר בטיול בקתות הררי או אף אלפיני. יש הרבה טיולי בקתות בגובה פני הים ושם מספיק תיק גב קטנטן.
ב. צריך להיות ברור מהכותרת שמדובר במשקל תרמיל נטו ללא אוכל ומים, ללא מקלות הליכה, ללא מפות וספרות שביל וכו' נערך ע"י משתמש יום שלישי 28 יולי 2015 01:31:50(UTC)
| סיבה: ניקיתי אבק במרתף ומצאתי תותח הוביצר 155 מ"מ.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
בוקר טוב לכוווווווולם ,
איזו שעה נהדרת. הכל שקט מסביב והקונצרט הזה מתנגן באזני .
התרמיל שלי כולל מפות וספר שביל - 212 גרם טבין ותקילין, זה המדריך הצרפתי.
בלי מפות אני עוד מעט יורד לפחות מ 4 קילו.
ללא מים זה ברור. גם ללא בירה. בלי אוכל גם כי זה טיול בקתות.
בחוף הים במיורקה באמת שלא צריך כלום. אולי מגבת 40X50 ס"מ כמו זאת של טרזן.
מגבת כזאת בחוף היא רב תכליתית משמשת כמכנסים, סדין, כרית אושר וגם.....מגבת.
באיזה מקום כוללים מקלות הליכה במשקל שעל הגב?
עוד רמז לגבי מי שבנה את הבית בו אני גר: אחרי שבנה את ביתו הוא הפך להיות גם בעלים של חווה חקלאית גדולה. נערך ע"י משתמש יום שלישי 28 יולי 2015 03:31:51(UTC)
| סיבה: כי אני תמיד עורך.... |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 27/02/2003(UTC) הודעות: 4,019 מיקום: ירקונה תודות: 924 פעמים
קיבל תודה: 839 פעמים ב 634 הודעות
|
האינטרנט פלט את השם: פיליפ הרשברג
לא מכיר את האיש ולא מכיר את פועלו נערך ע"י משתמש יום שלישי 28 יולי 2015 07:18:44(UTC)
| סיבה: לפועלו קראו אחמד (בהשראת zoo ארץ zoo)
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
אכן פיליפ הרשברג. הוא הבעלים הראשון של חוות פיליפ שבנגב על כביש 40 דרומה לאחוזם.
בנו יוחאי מנהל כיום את החווה. אתה לא מכיר את פועלו כי הוא עסק במשימות חשאיות
שחלקן נשארו סודיות עד היום. זו התרשמותי. בשל מראהו עסק במשימות חשאיות בגרמניה
הנאצית עבור הבריטים. מעבר לכך אני לא יודע על משימותיו. |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
מחר בבוקר חברים, מגיע הזמן לנסות את התרמיל החדש בתל עזקה. חייב לציין שהתרמיל מאוד נח לארוז.
הכנתי מראש את התרמיל למחר כי הרי לא אתחיל לארוז בשעה 04:15 לפני שאני יוצא לדרך...
אימצתי את האימרה: "קשה באימונים, קל בקרב" . התרמיל שוקל 8.3 קילו כולל 2 ליטר מים.
בנוסף למים יש בתרמיל סדין כבד מאוד 1 ק"ג ועוד סדין קל 0.5 ק"ג. בתוך הסדינים ארזתי את רב השכל
שהיה לי בשנות ה-80 - 2.8 ק"ג שכל תבין ותקילין:
.
אם תחברו את המשקל עד כה (כולל התרמיל) תגיעו ל 7.3 ק"ג. ואם תשאלו איך הגעתי ל 8.3 ק"ג זה מאוד פשוט:
אני לוקח איתי לתל 1 ק"ג ......... סברס
נערך ע"י משתמש יום שלישי 28 יולי 2015 19:50:52(UTC)
| סיבה: לא צויינה |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 27/02/2003(UTC) הודעות: 4,019 מיקום: ירקונה תודות: 924 פעמים
קיבל תודה: 839 פעמים ב 634 הודעות
|
פעם הבאה תארוז את זה.
 נערך ע"י משתמש יום שלישי 28 יולי 2015 23:03:18(UTC)
| סיבה: לא צויינה
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
המדריך שלך אינו אולטראלייט..... נערך ע"י משתמש יום רביעי 29 יולי 2015 08:01:18(UTC)
| סיבה: לא צויינה |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
כעת אני אחרי הניסוי הראשון בשטח של התרמיל. אין ספק שאוספריי זו ליגה אחרת.
יושב מצוין על הגב. זה שאפשר להוציא בקבוק שתיה מהכיס הצדדי בלי לשבור את היד זה נהדר.
הכיס של ה BOOMBOX ברצועת הכתף נח מאוד. אין צורך להוציא את הנגן מהכיס על מנת להעביר
תחנות. תודה רבה על ההמלצות שלכם ולגיל (גלילאו) תודה על התרמיל. נהניתי מאוד מהתרמיל בתל.
וקצת חוויות מהאימון. אני עושה 4 תפירות של התל. הראשונה הבוקר היתה עם 8.5 קילו על הגב.
לא משקל נוצה. התל עד כדי כך תלול שבשעת בוקר מוקדמת מרגישים הבדלי טמפ. ניכרים מתחתית
התל לראשו. רק אצלינו זה עובד הפוך מהאלפים . ככל שעולים לגובה הטמפ. עולה...
סיבוב ראשון לקח 19 דקות כמו באימון הראשון לפני שבועיים ללא משקל.
בתום הסיבוב הראשון הורדתי 2 ק"ג מהגב (המים) והשארתי אותם למטה.
סיבוב שני לקח 18 דקות עם 6.5 ק"ג.
באמצע העליה בסיבוב השלישי ב BOOMBOX נגנו את FLEETWOOD MACK קטע של רוק אנ' רול.
זה כאילו העיף את כל המשקל מהגב. סיבוב 3 לקח קצת פחות מ 17 דקות.
בתום העליה בסיבוב הרביעי חשבתי לעצמי: את המים השארתי בתחתית התל אך קילו סברס אני עדיין סוחב איתי.
זה נראה לי לגמרי הזוי. השארתי את הסברס בראש התל.
הירידה האחרונה היתה עם 5.5 קילו על הגב. וכל הסיבוב הרביעי לקח 14 דקות, כאשר הירידה היתה מהירה מאוד, 6 דקות.
מי זה חשב לקחת קילו תמרים וקילו שוקולד בתרמיל? אבל זה טעים לכל הרוחות... גם הסברס... |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: מנהל כללי
הצטרף: 27/02/2003(UTC) הודעות: 4,019 מיקום: ירקונה תודות: 924 פעמים
קיבל תודה: 839 פעמים ב 634 הודעות
|
בסך הכול נתקלת באינברסיה קרקעית/קרינתית שנפוצה מאוד לא רק בישראל
אני חושב שתהליך האימון שלך צריך להיות בדיוק הפוך, כלומר אימון במאמץ מתגבר.
במילים אחרות, להתחיל במשקל נמוך ולעלות במשקל בכל סבב.
|
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
אתה צודק לחלוטין. בגלל זה הורדתי את המים בסבוב הראשון כי הרגשתי מאמץ ברגלים.
זה היה אימון ראשון עם משקל. אין לי סבלנות להוסיף משקל בכל סיבוב. ביום שישי אלך
רק עם 5.5 קילו זה באמת משקל נוצה. הסברס נשארו בתל כי הבאתי אותם לחופרים.
בעוד שבוע אוסיף קילו ובשבוע שאחריו עוד קילו. בשבועיים האחרונים לאימון הוא יהיה
עם 8 קילו. |
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
דירוג: שביליסט בכיר Medals: קבוצות: חבר
הצטרף: 16/03/2006(UTC) הודעות: 6,762 תודות: 290 פעמים
קיבל תודה: 595 פעמים ב 408 הודעות
|
סליחה נחום עשיתי עריכה לרשימה. כמו שכתבתי ביום הראשון בלי שוקולד בלגי
ותמרים אני משול למת בייחוד בלי השוקולד. השוקולד יגיע היישר מבריסל ל LES HOUCHES
והתמרים יגיעו מארץ הקודש. כיסוי התרמיל והפונצ'ו לא מגינים על ה BOOM BOX שיושב על רצועת התרמיל.
לעומת זאת מעיל גשם שהתרמיל יושב בתוכו מגן גם על הנגן. אני חושב שאקנה אחד כזה בשאמוני ששוקל עד 400 גרם
(יש לי אחד ששוקל 600). הנה הרשימה המעודכנת בתחילת היום הראשון:
סדין 2 וציפית 500 תמרים 500 מים 1500 תרמיל 1050 כרית אושר 250 בגדים 1213 בקבוקי מים ליטר וחצי 60 כיסוי תרמיל 95 כלי רחצה סבון כביסה 300 דרכון/כסף/אשראי 40 פנס 40 מדריך 212 עלונים 100 - 280 פונצ'ו - 300 קרוקס - 400 עזרה ראשונה 165 סלולרי, מטען, רדיו 178 משרוקית 6 מגבת 84 משקפיים 2 ונרתיק 75
שוקולד 500 סה"כ 7858
|
NATURE DOESN'T NEED PEOPLE
PEOPLE NEED NATURE |
|
|
|
|
|
שביל ישראל ומסלולים ארוכים בעולם
»
כללי
»
פורום ציוד
»
תרמיל שמשקלו נטו עד 5 ק"ג (ללא מים ואוכל) - בטיול בקתות אלפיני
עבור לפורום
אינך יכול/ה לכתוב דיונים חדשים בפורום זה.
אינך יכול/ה להגיב לדיונים בפורום זה.
אינך יכול/ה למחוק את הודעותיך בפורום זה.
אינך יכול/ה לערוך את הודעותיך.
אינך יכול/ה ליצור סקרים בפורום זה.
אינך יכול/ה להצביע לסקרים בפורום זה.